Címke: tudatosság

Reményt találni, amikor úgy tűnik minden elveszett…

Valaha néztél körben úgy a világban és érezted azt, hogy ez nem elég? Valaha kívántál más lehetőségeket? Vagy épp nem annyi ítélkezést az emberek között? Vagy egy kedvesebb, sokkal nagyszerűbb világot, ahol élnél?

Mindig is tudtam, hogy valami más lehetséges. Mindig is része akartam a teremtésének lenni. Csak nem tudtam, hogyan tudnám kitalálni, hogy ez működjön.

Hogyan tegyem az életem működőképessé. Mindent megtettem azért, amit itt meglehet, hogy egy nagyszerűbb életem legyen. Egy sikeres csontkovács üzletet építettem. Olyan anyagi helyzetem volt,amire mindenki azt mondta, hogy az nekem tökéletes. A gyönyörű Santa Barbarában éltem. Kívülről nézve megvolt mindenem. De tudod mit? Boldogtalan voltam.

Minden nap, miután a menyasszonyom elment dolgozni, feküdtem az ágyban és sírtam. Depressziós voltam. Reményvesztett. Nyomasztott minden. A nem gondolni arra, hogy mindent tudsz kezelni, nagyon jól tudtam.

Mindent megpróbáltam amit csak tudtam, hogy megjavítsam magam.Valaha azt gondoltam: Boldognak kellene lennem. Elégedettnek kellene lennem. Képesnek kellene legyek arra, hogy csináljam azt, amit szeretek és hogy ki tudjam fizetni az albérletemet. Nem kellene, hogy az elégedetlenség fájdalma legyen rajtam. De volt. És semmilyen rendszer, eljárás, önsegítő könyv, semmi nem űzte ezt a fájdalmat el hosszú időre. Ebben az időben depressziós és boldogtalan voltam.

Nem tudtam, hogy mi mást próbáljak. Nem tudtam, hogy mi mást tegyek. Nem láttam az életnek értelmét, ha ez így fog menni. Kész voltam arra, hogy kilépjek.

……Befejeztem.

Kiválasztottam a napot. A napot, amikor mindennek véget vetek. A napot, amikor véget vetek az életemnek. Kirobban belőlem még egy utolsó követelés az univerzum felé, “ Univerzum! 6 hónapod van vagy én lelépek innen.” És tényleg így is gondoltam.

Egy héttel később a hirdetéseket néztem át és láttam egy aprócska hirdetést, ami ezt mondta, “ Access. Az egész élet örömmel,könnyedén ragyogva árad felém. Hívd Shannont.” Eldobva az újságot azt mondtam, “ Pollyanna, rakj egy hirdetést az újságba. Könnyedség, öröm, ragyogás? Leginkább fájdalom, szenvedés és gyönyör!”

A következő héten megint láttam a hírdetést. Ekkor fel is hívtam. Amikor Shannon felvette a telefont kérdeztem “ Mit csinálsz?!” Beszélt nekem az Access Consciousness® eszközeiről. Vonakodva és szkeptikusan egyeztettem egy időpontot.

Az első találkozó, egy teljesen új világnak a kezdete volt számomra. Ahogy folytattam az Accessszel, felfedeztem eszközöket, amelyeket alkalmazni tudtam a napi életemben és igazából működött!

Minél többet használtam az eszközöket, annál inkább a lehetőségek érzékelésével ébredtem reggelente. Hosszú idő óta, az első alkalom, hogy boldog voltam és hálás, hogy ezen a bolygón lehetek. És tudod mit? A boldogság, a lehetőségek érzékelése még most is napról napra fokozódik!

EnergiaMi van veled? Mi az amit keresel, de soha nem tudtad megtalálni? Az öröm érzete? Ismered a kétségbeesettség és elégedetlenség érzését? Néha mélázól azon, hogy amilyen az életed most,az igazából ennyi csak? Többre vágysz?

Én vagyok az élő bizonyíték, hogy több lehetséges. Létezik az öröm tere és a könnyedségé,amit te is tudsz.

Itt van 3 eszköz, amely dinamikusan megváltoztatta az életemet és a tiédet is meg tudja:

  • Csendesítsd le a zajt a fejedben: Szoktad azt érezni, hogy a gondolataid, érzelmeid, érzéseid kiabálnak veled és nem számít, hogy mit próbálsz, akkor sem tudod őket megállítani? Itt van valami, 98%-a a gondolataidnak, érzelmeidnek, érzéseidnek amire éber vagy nem is hozzád tartoznak. Olyan vagy, mint egy hatalmas pszicho rádió, amely mindent összeszed ami körülötte történik. Ha legközelebb depressziósnak érzed magad, mérgesnek, irritáltnak, szomorúnak, magányosnak vagy nehezen kelsz ki az ágyból reggel, mert ezek az érzelmek annyira erősek és nyomasztóak, tedd fel a kérdést: “Kihez tartozik ez?” Ha azt veszed észtre, hogy ez a dolog könnyebb lesz a világodban, akkor először is ez soha nem volt a tiéd. Egyszerűen csak mondd azt, hogy visszaküldöd a a feladónak.
  • Változtasd meg az elméd: A nézőpontod teremti a valóságodat. Ahogy elhiszed valamiről hogyan tud megjelenni, az úgy is fog. Ahogy érzel valamivel kapcsolatban, amit gondolsz valamivel kapcsolatban,az az, ahogy meg fog jelenni. A jó hír az, hogy ha megváltoztatod a nézőpontodat, akkor meg tudod változtatni a valóságodat. Elkezdheted megváltoztatni a a nézőpontodat az életről azzal, hogy elkezded mondani: “ Az egész élet örömmel,könnyedén,ragyogva árad felém.” Mondd el 10x reggel és 10x este. Amikor az a nézőpontunk, hogy az élet tele van könnyedséggel, örömmel és bőséggel, akkor könnyedség,öröm és bőség fog megjelenni, mert a nézőpontod teremti a valóságodat.
  • Meg tudod változtatni a világot: Az Access Consciousness eszközei arról szólnak, hogy képessé tegyenek arra, hogy tudd, amit tudsz. Amikor elkezded felismerni, hogy nem számít mit választasz, nem számít hol vagy most, akkor is választhatsz valami mást ma.

Ez a 3 kérdés segíthet abban, hogy felfedezd azt az ajándékot, aki te vagy és képessé tegyen arra, hogy valami újat válassz:

  • Mi az, amit úgy gondolsz, hogy nem tudod ma kezelni, amit valójában tudnál?
  • Hol tanultad meg azt, hogy kell, hogy legyen valami kiút ahelyett, hogy a lehetőség teremtésének az útja létezik?
  • Mi önmagad ajándéka, amit ha a világ elveszítene, akkor a világ egy kevésbé nagyszerű hely lenne, mivel te eltűntél?

Mindig van remény. Mindig vannak más lehetőségek. A világ lehet egy más hely. Az életed sokkal nagyszerűbb lehet annál, amit valaha megtapasztaltál és reméltél.

Én is voltam ott, amikor a kiutat kerestem. Nagyon jól ismerem ezt. És azt is mondhatom, hogy ha nem látod a többet, ami elérhető, kérlek ne add fel. Ott van, és ha választod, hogy felteszed a kérdéseket, ha választod, hogy felismered, hogy közel sem vagy annyira elcseszett, mint amennyire azt te gondolod, ha választod, hogy a könnyed és örömteli életet invitálod ,hogy játssz vele, akkor az élet egy kaland, ami túlmegy mindenen, amit csak elképzeltél idáig.

Forrás: http://consciouslivingtv.com/health/finding-hope-when-lost.html

Fordította: Kozák Anikó

Három olyan mondat, amelyik fontosabb a „Szeretlek“-nél

Hálás vagyok érted”

A kapcsolatoknak és a románcoknak általában nagy jelentőséget tulajdonítanak. És még nagyobbat és nyomatékosabbat a „Szeretlek.”- mondatnak. Valentin-nap körül pedig a szerelem témája sokakat foglalkoztat. Mit jelent a „Szeretlek” a kapcsolatoknak? Mikor van itt az ideje, hogy kimondjuk? Mikor túl korai? Meddig jó várni vele? Hú. E szóval kapcsolatos elvárások és ítélkezések száma végtelen.

De vannak olyan mondatok, amelyek a kapcsolatokban sokkal fontosabbak, mint ha azt mondjuk: „Szeretlek”.

Három olyan mondat, amelyik fontosabb a „Szeretlek“-nél bővebben…

Ha a pénz lenne a szeretőd, te milyen szerető lennél?

Ha a pénz lenne a szeretőd, te milyen szerető lennél? Élvezed a pénzt? Játszol a pénzzel? Megengeded, hogy megajándékozzon? Vagy harcolsz vele? Nem foglalkozol vele? Kerülöd? Megveted? S mégis hibáztatod, ha valami nem működik?

Bármilyen is legyen aktuális kapcsolatod a pénzzel, érdekelne-e, ha vicces, játékos, örömteli és izgalmas lenne? Mi volna, ha a pénz lenne a legjobb barátod és nagyvonalú szeretőd? Hajlandó lennél kíváncsi, kérdező, játékos lenni, és elfogadni a meglepetésszerűt, nem-vártat, előre nem láthatót, amely több pénzt hozna neked, mint valaha is el tudtad képzelni?

Ha a pénz lenne a szeretőd, te milyen szerető lennél? bővebben…

Mi lenne, ha a pénz a lehetőségekről szólna és nem a problémákról?

A legtöbben hajlamosak vagyunk a problémákat keresni a lehetőségek helyett, legyen az akár pénz vagy bármi más. Van ez a berögződésünk, hogy “meg kell oldanom ezt a problémát” De mi van akkor, ha az egész a lehetőségről szól és nem a problémáról?

A pénzzel mindennek a lehetőségről kell szólnia, sohasem a problémáról, mert amikor problémát keresel, mindig meg is teremted azt azért, hogy lehetőséget teremts. Folyamatosan próbálod elkerülni, azt, ami működne, azért, hogy bebizonyítsad, hogy az életed nem működik.

Ha szeretnéd ezt megváltoztatni és szeretnéd, hogy a pénz a lehetőségekről szóljon és ne a problémáról, íme 7 kérdés, amit érdemes megfontolni. Mi lenne, ha a pénz a lehetőségekről szólna és nem a problémákról? bővebben…

Lehet-e ajándék a szorongás?

A szorongást gyakran gyengítő körülménynek tekintik. Mi van akkor, ha nem az? Mi lenne, ha a szorongást is lehetne a teljes élet lehetőségeként  hasznosítani, ahelyett, hogy egy olyan állapotként tekintünk rá, amit kezelni szükséges?

Az emberek legnagyobb része tapasztalt már szorongást életének egy pontján. Ez rossz közérzetet, nyugtalanságot, és olyan aggodalmat jelent, ami extrém esetekben akár pánikbetegséghez is vezethet. A szorongás mindig fizikai összetevővel jár, mint például gyorsabb szívritmus, légszomj, nyomás érzése a mellkasban, izzadás és néha hányinger.

Lehet-e ajándék a szorongás? bővebben…