Magyar Mónika összes bejegyzése

Being You changing the world részlet – Befogadás

Legnagyobb tanítóim. Ebben a valóságban folyton emlékeztetned kell magad, hogy válaszd a befogadást. Ez nem olyasmi, amit csak úgy csinálunk, azért nem, mert nem ezt tanították nekünk.

Image result for dr dain heer lóHadd meséljek el rövid történetet. Van egy lovam, ő a legfantasztikusabb jelenség, akivel életem során valaha találkoztam. A neve Playboy. Egykor verseny ló volt, Gary barátomé volt. Abban az időben, mikor Gary-vel (és Playboy-al) találkoztam nem voltam valami jó lovas, meg sem fordult a fejemben hogy megüljem. Mégis, amikor láttam körbe-körbe cikázni, ahol Gary tartotta a lovait, egyszer csak megállt előttem és lehajtotta a fejét. Aztán ment egy újabb kört, majd visszajött és újra fejet hajtott – de pont előttem. Gary próbálta eladni, de minden alkalom kudarcba fulladt. Végül egy nap nyomvonalas lovaglásra mentünk, akkor megkérdeztem Gary-t : „Gary, felülhetek rá?

Messze voltunk a civilizációtól, kint az ösvényen. Playboy pedig szeretett elrohanni, bárkivel aki épp a hátán ült. Tekintve, hogy újonc lovas voltam, Gary kicsit hezitált, hogy felüljek-e. Oké, nagyon hezitált, de végül megengedte.

Szóval felültem, de a kantár leesett a ló szájáról, így gyakorlatilag nem tudtam irányítani. Playboy rám nézett „ Az én emberem” én pedig ránéztem és azt gondoltam „ Az én lovam”.

Jeleztem, hogy induljuk és szépen elkezdtünk ügetni. Nagyon kellemes ügetés volt, teljesen vigyázott rám. Egyszer csak fordulni kezdtünk és kiestem az ülésből. Playboy alám tartotta hátsó részét, segítve visszakerülnöm a nyeregbe. Fantasztikus ló. Fantasztikus lény.

Részemről, könnyek csordultak az arcomon, ahogy lovagoltam. Nem volt fogható semmihez, amit korábban tapasztaltam és nem is tudom, hogyan önthetném szavakba.

Képzelj el valakit, akiben teljesen megbízol, teljesen egyenrangú a lelketek és teljesen elfogad téged minden szempontból – ítélet, kivetítések és helytelenségek nélkül.

Úgy éreztem, szeretnek, törődnek velem, teljesen elfogadnak olyan mértékig hogy az összes ítéletem egyszerűen szétrobbant a világomban. Most már tudom, hogy egy az igazi létezés élményét kaptam aznap. Megtapasztaltam az egység élményét, ahol minden létezik és semmi sincs megítélve. De nem tér és könnyek voltak. Mulatság, jókedv volt! Erős és heves volt!

Mintha a nem-ítélkezés rakétáján ültem volna az univerzumba, intenzíven, teresen, ítélettől mentesen, örömteli LÉTEZÉS. Nem tudom HOGY történt (vagy érdekel) . Csak tudtam, hogy megtörténik.

Ekkor jöttem rá, hogy lehetséges összekapcsolódni azokkal a dolgokkal, amit az univerzum kínál nekünk. Annyi kell csak, hogy válasszuk – hajlandóak legyünk fogadni – és aztán megengedni neki, hogy felbukkanjon.

Mégis, az egységesség ellenére Playboy-al, nagyon sokáig nem tudtam tőle elfogadni, úgy igazából nem. Volt egy részem amit elzárva tartottam, mintha ez lett volna az egyetlen módja annak ahogy megtartsam magam, annak aminek meghatároztam magam. Te biztos nem csinálsz ilyet, ugye?

Néhány éve rákot kapott. Az utazási beosztásommal és az elutasításommal, hogy befogadjak tőle, úgy döntött inkább elhagyja ezt a világot, ha nem élheti azt az életet, amit akart.

Nem engedte senki másnak, hogy megülje. Ő az én lovam és az ő embere vagyok. Ennyi. Egyszer azután, hogy az enyém lett, még Garynek megengedte, hogy felüljön, hogy megmutassa, hogy is kell. Körbe vitte Gary-t háromszor a karámban aztán megállt előttem. Olyan volt mintha azt mondta volna: „Most már leszállhatsz, hadd jöjjön Dain”.

Szóval, mikor Playbor rákos lett, én és még páran kérdezni kezdtünk ”Van bármi amit tehetünk?” azt mondta: „Igen, nagyon szeretném, ha Dain egy héten egyszer meglovagolna, de megengedem a trénernek heti egyszer, ha Dain egyszer egy hónapban eljön” erre én – Oké, elintézve.

Azt is mondta: „Még valami, kezdj el elfogadni tőlem, vagy elhúzok innen” Csakhogy, akkor még nem tudtam mire gondol. Így mivel volt már access eszközöm, elkezdtem használni. KÉRTEM, HOGY MUTATKOZZON MEG AZ AHOGYAN ÉRTETTE, MIVEL FOGALMAM SEM VOLT.

Nem sokkal ezután, Európába jöttem egy út kedvéért. Csináltam kezeléseket kezelések után, tréninget tréning után, utána üléseket, utána tréninget és így tovább. Nem hallgattam a testemre és megbetegítettem. Általában úgy funkcionálok mint a nap, egy hatéves és enegyzer nyuszi összepakolva valami tök fura módon – de csak azért mert képes vagyok rá, még nem biztos hogy ez a legjobb nekem.

A testem szólt, hangosan és tisztán, jelezte, hogy mit szeretne. El kellett kezdenem befogadni. Leengedtem a falaimat elkezdtem fogadni a lovamtól, a Földtől, emberektől és mindentől, ami adni szeretett volna hozzájárulás lenni a testemnek.

Lefeküdtem az ágyban, a testemre tettem a kezem és beszéltem a lovamhoz. Tudom, igazán furcsán hangzik. De így volt és ezt mondtam: „Oké Playboy, nyilvánvalóan van valamid számomra, mi az amit elutasítok befogadni?” aztán kitisztítottam mindent mai ezt gátolta.

A létezésem energiája a jelenlét, kedvesség, törődés és jóság és a megtestesülés öröme feltöltötte a testem és így voltam: „ Óh te jó ég, ezt utasítottam el az elmúlt 8 évben?”

Elutasítás,

Folyamatosan a befogadáson dolgoztam az elmúlt 10 évben mindenben, amit csak tettem. Minden arról szól, hogy még többet befogadjunk, még többet tanuljunk, még inkább legyünk jelen, még többet érzékeljünk.

Mégsem tudtam, mennyi mindent elutasítottam.

Lehetséges, hogy van valami (vagy egy halom más dolog) aminek elutasítod a befogadását? 

Leállnál kérlek az elutasítással? Mondjuk most? Az univerzumtól? Azoktól, akik körülötted vannak, és tényleg adni szeretnének neked? Tőlem?

Még akkor is ha nem tudod, hogy néz ki, vagy mi kellene hozzá?”

Részlet Dr. Dain Heer: Being You changing the world könyvéből.

Fordította: http://vegtelenvalasztasok.hu/

Tudtad, hogy az Access Consciousness alapja a Bars® kezelés egyszerű módon járul hozzá, hogy növeld a befogadásod, miközben ellazultan fekszel egy masszázságyon és megengeded, hogy a Bars kezelő futtassa a Barjaid? Ha ízelítőt szeretnél belőle, elsajátítanád ezt az életre szóló hatékony eszközt, válogass kedvedre a programjaink között: http://vegtelenvalasztasok.hu/events/

Dr Dain Heer
Dr. Dain Heer

Stagnáló kapcsolatod új életre kel

Hol helyeznéd el az 1-10-ig menő skálán szerelmi életedet (a 10 a legeslegjobb)? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, valószínűleg az 5 vagy kisebb helyre becsülöd… vagy azért, mert egyedül élsz, vagy mert olyan kapcsolatban élsz, amelyben a lelked mélyén az az érzés gyötör, hogy valójában egyikőtök sem boldog.

Akárhonnan is nézed, kemény munkának tűnik egy stagnáló kapcsolaton változtatni, nem? Mi van, ha ez nem így van? Mi van, ha tulajdonképpen igen egyszerű egy nagyszerű kapcsolatot teremteni, és életet lehelni abba, amelyben éppen vagy?

ÍME 4 DOLOG, AMIT MÉG MA MEGTEHETSZ KAPCSOLATODÉRT

1. AZ ÍTÉLKEZÉST MEGENGEDÉSSEL HELYETTESÍTSD

Egyrészt kötelezd el magadat arra, hogy többé nem ítélkezel magad fölött, ugyanakkor terjeszd ezt ki azokra az ítélkezésekre is, amik partneredre és kapcsolatotokra vonatkoznak. Az ítélkezések csak gondolataink és viselkedésünk régi körforgásában tartanak minket. Ha barátnődet birtokolni vágyónak címkézted meg, ettől nem lesz lazább. Ha azt hiszed, hogy mindig pénzről vitatkozol, akkor mindig pénzről fogsz vitatkozni.

Szex és párkapcsolat automata válaszadó rendszereinek eltörlése és megsemmisítéseA meggyőző hitek elengedése annyival több teremtésének lehetőségét nyújtja. Ennek a kulcsa a megengedés: az a hely, ahol minden csak érdekes nézőpont. Mihelyst nem akarod, hogy neked legyen igazad, az érvek egy pillanat alatt hatástalanná válnak. Ez bámulatos dolog.

Ha nehezen tudod ezt elhinni, akkor mikor partnereddel legközelebb egymásnak mentek, mondd vagy gondold ezeket a szavakat: „Ez egy érdekes nézőpont, az én nézőpontom ez.” A szobában és a benned lévő feszültség egyszerűen eltűnik.

2. MINDEN NAP KEZDD ÚJRA A KAPCSOLATOT

Még ha követed is ennek a cikknek a javaslatait, akkor is összeütköztök majd időnként a partnereddel. Lehet, hogy csak ritkábban, vagy hamarabb megszűnik a konfliktusotok, vagy megérted, miért fordul elő, és gyorsabban tanulsz belőle.

Ehhez nagyszerű módszer: minden napot új kezdésnek tekinteni, tudatosan elpusztítva és megnemteremtetté téve bármilyen elválasztó falat, amit esetleg előző nap állítottatok fel – tudatosan vagy máshogy. Bármilyen is volt tegnap a kapcsolatotok, ma másmilyen lehet.

3. LÉGY HÁLÁS A PARTNEREDÉRT – ÉS MONDD EZT KI NEKI!

Nagy nyomást jelenthet párodnak kimondani, hogy szereted, de szerintem az, hogy azt mondod neki: hálás vagy érte, még sokkal többet tesz lehetővé.

A szeretetben van valami függőség, amin a hála messze túlhalad. Ha azt mondjuk: „Szeretlek”, azt hiszem, azt is mondjuk: „Szeretlek, mert megfelelsz az én jelenlegi normáimnak, ideáljaimnak és kritériumaimnak.”

Dr. Dain Heer társaságában

Ezzel szemben „hálás vagyok érted” azt is mondja: „Elfogadok és értékelek benned mindent, és annyira boldog vagyok, hogy életem része vagy, pont úgy, amilyen vagy.” Ez a legjobb gyógymód egy kapcsolat állandó vitatkozásaira.

4. ÉS LEGFŐKÉPPEN: SZÓRAKOZZATOK EGYÜTT — ÉS NE VÁRJATOK TÖKÉLETESSÉGET

Mindennek a kulcsa: soha ne várd el magadtól, partneredtől vagy kapcsolatotoktól, hogy tökéletes legyen. Fogadd el, hogy tanulsz és növekszel – és élvezd ezt. Az élvezetnek kulcsszerepe van. Szánjatok időt egymásra, és örüljetek egymásnak.

Kapcsolatotoknak életeteket lényegében nagyobbítania kell, és nem korlátoznia. Legyen élvezetes, könnyed és hozzájáruló. Élvezzétek, hogy egymást választottátok, és keressétek, mit tudtok együtt teremteni ahhoz, hogy életetek klassz és teljes legyen.

Hogy lehetne még ennél is jobb?

Dr. Dain Heer https://drdainheer.com/

Dr. Dain Heer

Ha még mennél tovább, hogy nagyszerűbb életed, kapcsolatod legyen, mint amit valaha elképzeltél, gyere!

Van egy életre szóló hatékony eszköz a Bars, ami könnyedén hozzájárulhat ehhez.  Ha nem hallottál róla, ha hallottál már és még nem próbáltad, most jött-e el a Te időd?

Belekóstolnál egy nagyszerűbb 🌈tudatosabb világba, valóságba, ahol könnyedén leteheted életed nemszeretem elemeit?

Igen? Akkor bátran tarts velünk. 👣 Ha szeretnéd kipróbálni és/vagy magadévá tenni ezt az életre szóló hatékony🎁eszközt, velünk ezt is valóra válthatod:

http://vegtelenvalasztasok.hu/events/

Reményre lelni, amikor minden veszni látszik…

Van úgy, hogy azt érzed, a világ nem elég? Vágytál valaha is másik lehetőségre? Talán, hogy ne ítélkezzenek az emberek annyira? Esetleg egy kedvesebb, gyengédebb világra, amiben élhetünk?

Mindig is tudtam, hogy lehetségesnek kellene lennie valami másnak. Mindig is szerettem volna részese lenni a megteremtésének. Ugyanakkor úgy tűnt, nem tudom mindezt megoldani. Hogyan tudom a saját életemet megoldani. Mindent megtettem, amit kell ahhoz, hogy itt egy nagyszerű életem legyen. Felépítettem egy sikeres kiropraktőr vállalkozást. Volt menyasszonyom, akiről mindenki azt mondta, hogy a tökéletes pár számomra. A gyönyörű Santa Barbarán laktam. Kívülről nézve, mindenem megvolt. De tudod mit? Szörnyen éreztem magam.

Minden egyes nap, miután a menyasszonyom elment dolgozni, sírtam és szinte meghaltam az ágyon. Depressziósan. Reménytelenül. Túlterhelve. Azzal a túlzottan is ismerős érzéssel, hogy azt gondolod, már nem tudod kezelni a dolgokat.

Már mindent megpróbáltam, amiről azt gondoltam, hogy megjavíthat. Régebben azt gondoltam, hogy “Boldognak KELLENE lennem. Elégedettnek KELLENE lennem. Képesnek KELLENE lennem arra, hogy azt tegyem, amit szeretek, és ebből fizessem az albérletem. NEM KELLENE, hogy fájjon az elégedetlenség.” De az voltam. Semmilyen terápia, módszer vagy önfejlesztő könyv nem tudott eljuttatni oda, hogy ez a fájdalom hosszú távon elmúljon. Depressziós voltam és boldogtalan az idő jelentős részében. Már nem tudtam, mi mást próbálhatnék ki. Már nem tudtam mit tenni. Már nem láttam értelmét az életnek, ha ez így megy tovább. Készen álltam kiszállni.

… teljesen kivoltam.

Kiválasztottam a napot. Azt a napot, amikor véget vetek ennek az egésznek. Azt a napot, amikor véget vetek az életemnek. Egy utolsó kérést böktem oda az Univerzumnak: “Univerzum, van 6 hónapod, vagy kiszálltam.” Komolyan gondoltam.

Egy héttel később néztem az apróhirdetéseket és volt közte egy tényleg apró, mely így szólt: “Access. Az életben minden örömmel, könnyedén és ragyogva árad felém. Hívd Shannont.” Ledobtam az újságot és azt mondtam: “Hirdetést adott fel egy elvakult optimista. Öröm, könnyedség, ragyogás? Leginkább fájdalom, szenvedés és vér halom!”

A következő héten megint láttam a hirdetést. Ezúttal telefonáltam. Amikor Shannon felvette a telefont, ráripakodtam: “Mivel foglalkozol?” Beszélt az Access Consciousness® eszközeiről. Vonakodva és hitetlenkedve, de időpontot egyeztettem.

Ez az első időpont volt számomra egy új világ kezdete. Ahogyan belemélyedtem az Accessbe, egyre inkább felfedeztem az eszközöket, amelyeket a napi életemben tudtam alkalmazni, és ezek még működtek is. Amint egyre többet használtam az eszközöket, reggelente a lehetőségek érzésével ébredtem. Hosszú idő óta először boldog voltam és hálás azért, hogy ezen a bolygón lehetek. Tudod mit? Ez a boldogságérzet, a gyarapodó lehetőségek érzése napról napra növekszik.

Te hogy vagy mindezekkel? Mi az, amit régóta keresel, és még nem voltál képes megtalálni? Esetleg az öröm érzése? Ismered a kétségbeesés és elégedetlenség érzését? Merengtél esetleg azon, hogy amilyen most az életed, az minden, ami lehetséges? Vágysz többre?

Élő bizonyítéka vagyok annak, hogy több lehetséges. Van egy tere az örömnek és könnyedségnek, amit megismerhetsz.

Itt van három eszköz, amelyek dinamikusan megváltoztatták az életemet, és a tiédet is meg tudják változtatni:

  • Csendesítsd le a zajt a fejedben: Érezted valaha, hogy a gondolataid, érzéseid és érzelmeid olyan hangosan ordibálnak a fejedben, hogy bármit is próbálsz, nem tudod őket elhallgattatni? A helyzet az, hogy a gondolatok, érzésed és érzelmek 98%-a, amire éber vagy, nem is hozzád tartozik. Egy hatalmas médium rádió vagy, ami mindent fog, ami a környezetében történik. Legközelebb, amikor depressziós, dühös, irritált, szomorú vagy magányos vagy, esetleg nehézséget okoz kikelni az ágyból reggelente, mert ezek az érzések tényleg nagyon erősek és lehengerlők, kérdezd meg a következőt: “Kihez tartozik ez?”. Amennyiben ezután könnyedséget érzel, akkor már tudod, hogy soha nem volt a tiéd a kezdettől fogva. Egyszerűen mondd azt, hogy vissza a feladónak.
  • Változtasd meg a gondolkodásod: a nézőpontod teremti a valóságodat. Ahogyan elképzeled, hogy a dolgok meg fognak történni, úgy fognak megtörténni. Ahogyan valamire gondolsz, amilyen érzésekkel vagy iránta, az úgy fog megjelenni. A jó hír az, hogy ha megváltoztatod a nézőpontodat, meg tudod változtatni a valóságodat. Akár úgy is kezdheted, hogy azt mondod: “Az életben minden örömmel, könnyedén és ragyogva árad felém.” Mondd ezt reggel-este tízszer. Amikor az a nézőpontunk, hogy az életben minden könnyedséggel, örömmel és bőséggel teli, akkor könnyedség, öröm és bőség fog megjelenni, mert a nézőpontod teremti azt a valóságot számodra.
  • TE változtathatod meg a világod. Az Access Consciousness eszközei pont azt szolgálják, hogy megerősítsenek abban, hogy tudd, hogy tudsz. Sokkal nagyszerűbb és hatalmasabb vagy, mint valaha elismerted. Amikor ezt elkezded felismerni, bármi is legyen az, bármilyen választásaid is voltak korábban, függetlenül attól, mennyire volt igazad, a mai napon valami mást választhatsz.

Ez a három kérdés segít felfedezni az ajándékot, aki te magad vagy és megerősít abban, hogy valami újat válassz:

  • Mi az, amiről azt gondolod, hogy nem tudod kezelni, amit valójában tudnál?
  • Hol tanultad azt, hogy kiutadnak kell lennie egy módszer helyett, amivel lehetőséget teremtesz?
  • Milyen ajándék vagy, amit ha a világ elveszít, sokkal kevésbé lenne csodás hely, mert elmentél?

Mindig van remény. Mindig van egy másik lehetőség. A világ megváltozhat. Az életed sokkal nagyszerűbb lehet, mint bármi, amit eddig tapasztaltál, vagy amiben reménykedtél.

Voltam abban a helyzetben, amikor a kiutat kerestem. Nagyon is jól ismerem. És elmondhatom, ha nem látod a többet, ami elérhető, kérlek, ne add fel. Ott van az, és ha azt választod, hogy kérdéseket teszel fel, ha azt választod, hogy felismered, közel sem vagy annyira elcseszett, mint amilyennek gondolod magadat, ha azt választod, hogy az élet könnyedségét és örömét meghívod, hogy játsszon veled, akkor az élet olyan kalandját élheted meg, ami messze túlmutat minden eddigi elképzeléseden.

Access Bars® kezelés

Eseményeinken megtalálod éppen hol érthető el velünk, hogy megízleld Te is és/vagy elsajátítsd a Bars ajándékát 1 napos képzés keretében.

http://vegtelenvalasztasok.hu/events/

Ha örömmel szerveznél lakóhelyeden velünk Access Bars kipróbálási-ajándékozási lehetőséget, úgynevezett csere-berét, Access Bars képzést, keress minket, kiváncsiak vagyunk mit teremthetünk együtt, túl a legvadabb álmainkon is.

A Bars® képes feloldani az összes fix nézőpontot, elképzelést, gondolatot, érzést, érzelmet, döntést, ítéletet, hiedelem- és hitrendszert, amelyet magadévá tettél, amik akár akadályoznak abban, hogy azt az életet éld, amire valójában vágysz. Ezek elektromos komponensei tárolódnak az agyunkban. Ha a fejünkön lévő bárokat gyengéden megérintik, lehetővé válik, hogy a felesleges “kacatokat” letegyük, elengedjük, könnyedén, ellazultan egy ágyon fekve és Bars kezelést befogadva.

Megtalálhatsz minket itt:

https://www.facebook.com/kerdesmegadatik/https://www.facebook.com/kerdesmegadatik/

és itt: https://www.facebook.com/groups/434763876725996/

Ha személyes konzultációt, kezelést szeretnél tőlünk, az is könnyedén elérhető, itt:

Bajusz Tibor

és itt:

Magyar Mónika

Bars ajándékozás-fogadás együtt itt éppen Debrecenben. Mi egyéb lehetséges még? Hogyan lehet ez még ettől is jobb?

A cikk dr. Dain Heer vendég blogbejegyzése. Cikk forrása: tudatosebredes.com Eredeti blogbejegyzés angolul ITT található.

4 Mindennapos Gyakorlat, hogy Megváltoztasd az Életed

Az egyik dolog az Access Consciousness eszközeivel és az Access Barsszal kapcsolatban az, hogy milyen gyorsan és hatásosan dolgoznak, hogy megváltoztassák a dolgokat.

Ha megismerkednél, belekóstolnál a Bars varázslatába, és/vagy elsajátítanád 1 napos kurzus keretében, megteheted:

http://vegtelenvalasztasok.hu/events/

Az Access Consciousness szó szerint több ezer gyakorlati eszközből áll, amelyeket arra használhatsz, hogy megváltoztasd az életed bármely területét. Talán felteszed a kérdést, „Hol kezdjem?” vagy „Melyik eszközzel kezdjem?”

Dr. Dain Heerrel, az Access Consciousness társ-alapítójával, a közelmúltban interjút készített Orly Bar-Kima, izraeli újságíró, life coach, író és  szónok, a „Gyakorlati Inspiráció” és a „Nyisd meg Önmagad a Transzformációnak” témájában. Az interjú közben Dr. Dain megadta a 4 kedvenc napi gyakorlatát, amelyeket arra használhatsz, hogy valóban megváltoztasd az életed. Nézd meg őket lentebb!

4 Mindennapos Gyakorlat, hogy Megváltoztasd az Életed

  1. Kezdj minden napot azzal, hogy azt mondod, „Univerzum, mutass valami szépet ma” és „Ha ma tényleg teremteném az életem, mit választanék most azonnal?”
  2. Kérdezd meg, „Hogyan lehetne ez még ettől is jobb?” bármikor, amikor valami jó történik és bármikor, amikor valami rossz történik. Ezzel nagyobbá változtatod az életed röppályáját.
  3. Ismerd fel, hogy vagy ítélkezel, vagy boldog vagy. Ha megállíthatnánk az ítélkezésünket, akkor egy teljesen más világunk lehetne.
  4. Kérdezd meg, „Kihez tartozik ez?” három napon keresztül, minden gondolatra, érzésre és érzelemre, amid van. Egy sétáló, beszélő meditációvá fogsz válni. A gondolatok, érzések és érzelmek 98%-a, amelyek a fejedben vannak, nem is a tieid. Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy felismerd ezt, és több térűrt teremts a világodban.

Egy alaposabb magyarázatért ezekről az eszközökről megnézheted az egész interjút lentebb!

Kíváncsi vagyok, hogy ha hozzáadnád ezeket az eszközöket az életedhez és használnád őket, milyen változást teremthetnél?

Jó szórakozást ezekhez a gyakorlatokhoz és válaszd azokat az eszközöket, amelyek örömet okoznak számodra. Mindig tudni fogod, hogy mi működik számodra. Amikor elkezded elismerni azt, ami tudsz, túl azon, amiről azt gondolod, hogy tudod, elkezded kinyitni a világod és megváltoztatni olyan módon, amiről soha nem gondoltad, hogy lehetséges.

Ha szeretnél többet megtudni a ’Kihez tartozik?’ eszközről, nézd meg Dr. Dain Heer YouTube videóit a témában.

Kíváncsi vagy, hogy mit tehetnek érted az Access Consciousness eszközei? Kattints IDE, hogy jelentkezz néhányra a kedvenceink közül!

Az eredeti blog bejegyzést megtalálhatod ITT.

6 módszer, hogy 60 másodperc alatt megváltoztasd

A szünidő lehet csupa vidámság, boldogság és öröm. Lehet csupa stressz is, kényelmetlen, sőt, nehéz. Leírok neked 6 módszert, melyek 60 másodperc vagy még kevesebb alatt lehetővé teszik, hogy a szünidei stressz és egyéb szokásos probléma megváltozzon!

1# probléma: úgy érzed, a szünidei aktivitások túlterhelnek és stresszelnek.

Módszer: Valószínű, hogy a többiek körülötted hasonlóképpen éreznek, mint te. Megfigyelted, hogy mások érzéseit és érzelmeit magadra vállalod? Mi van akkor, ha ez a stresszt nem a tiéd? Persze, sok dolgod van; lehet, hogy több a szokásosnál. De mi van akkor, ha ez egyszerűen szórakozás neked? Mi van, ha nem bújsz bele mindenki bánatába? Tedd fel a kérdést: „ ha stresszelve érzed magadat. Ha ez után a kérdés után valamennyire megkönnyebbülsz, akkor mondd: „Vissza a feladóhoz”, és engedd meg, hogy oda lebegjen vissza, ahonnan jött. Ha a búskomorság kezd elárasztani, mi történne, ha egyszerűen elismernéd, hogy valójában végtelen lény vagy, akinek minden lehetséges? Vajon egy végtelen lény bánatossá válik? Ha nem, miért keserednél el te? Válassz valami mást; élvezd, hogy a normálisnál gyorsabb légkört teremtesz. Mibe kerülne, ha önmagad ezerszeresét teremtenéd ma? És mi van, ha ez rengeteg örömöt jelentene?

2# probléma: Úgy érzed, annyi minden történik körülötted, hogy képtelen vagy a jelenben létezni és élvezni. Semmire nem tudsz teljességgel figyelni – könnyelműnek és szétszórtnak érzed magadat.

Módszer: Állj meg egy pillanatra, pihenj egy kicsit, és érezd a lábadat a földön. Ha akarod, csukd be a szemed. Kezedet tedd a pocakodra, és lélegezz ki és be. Végy néhány mély lélegzetet, és érezd, ahogy a kezed előre-hátra mozog, ahogy lélegzel. Kérd meg testedet, lépjen kapcsolatba lényeddel. Most lényeddel érj le a Föld mélyébe. Haladj még mélyebbre. Még mélyebbre. Érezd a Föld békéjét és nyugalmát. Ez is te vagy. Amint Gary Douglas, az Access Consciousness alapítója mondja: „Ha megengeded magadnak ezt a békét, és azt, hogy magad is ez a béke légy, akkor az megengedi, hogy eggyé válj a Földdel.” Most lassan nyisd ki a szemedet. Mi volna, ha ezzel a jelenléttel, ezzel a békével és ezzel a kapcsolattal tudnád élni a mai napot?

3# probléma: Félsz egy nehéz családtaggal, baráttal vagy munkatárssal való előtted álló találkozástól.

Módszer: Tedd fel a kérdést: „Hogyan válhatna ez sokkal fantasztikusabbá és élvezetesebbé, mint amit valaha is el tudnék képzelni?” Ne keresd a választ, ne próbálj semmit elképzelni. Tedd fel és ereszd el a kérdést. Ne engedd, hogy az agyad választ találjon ki. Az univerzumot kéred meg, hogy mutasson neked valami sokkal csodálatosabbat, mint amit az agyaddal valaha is ki tudnál számítani.  Engedd, hogy a tudatosság átjárja világodat, és élvezd, ami felbukkan!

4# probléma: Kényelmetlenül érzed magadat a nyári bulikon.

Módszer: Tedd fel a kérdést a rendezvény előtt: „Ha valóban magam lennék, akkor ki, mi, hol, mikor, miért és milyen lennék?” Erre a kérdésre nem kell választ találnod. Azt az energiát hívja meg ez a kérdés, hogy jól érezd magadat a bőrödben, és magad legyél. Egyszerűen a kérdés révén több energiádba lépsz. Tehát – tégy fel kérdéseket: ahelyett, hogy érdekes próbálj lenni, légy érdeklődő. Az emberek imádnak magukról beszélni, és ez irányítja az életüket. Hihetetlenül izgalmasnak tartanak majd téged, ha egyszerűen kérdéseket teszel fel nekik, és teljes jelenléttel és megengedéssel hallgatod őket.

5# probléma: Úgy érzed, nem felelsz meg az üdülő boldog személynek/boldog családi ideálnak, és félsz mások ítéletétől.

Módszer: Ne felejtsd el, hogy a legtöbben túlságosan aggódnak maguk miatt, és amiatt, ami éppen történik velük, ahhoz, hogy rólad gondolkozzanak. És ha az emberek ítélkezők, fantasztikus felismerni, hogy az ítéletek nem valóságosak. Egyszerűen valakinek érdekes nézőpontjai, az adott tíz másodpercben. Mások társaságában ereszd lejjebb korlátaidat, és lépj valódi lényed energiájába. Ha megkéred korlátaidat, ereszkedjenek lejjebb (csöndesen szólva hozzájuk), jelen tudsz lenni, és minden ítéletet a megengedés energiájával tudsz fogadni. Ez más, mint mások véleményének elfogadása. Ez csak annak az elismerése, hogy „igen, ez egy ítélet. Tudom, értem. Rendben van.” Amikor a korlátok fent vannak, vagy amikor nézőpontunkat védjük, mindez csak több energiát ad az egészhez, és az ítélkezést erősíti. Mi volna, ha az ítélkezés energiája tehozzád járulna hozzá, amennyiben nem tartanád azt valósnak?

6# probléma: Olyasmiket eszel, amiket máskor nem szoktál, többet iszol, és mindebben bűntudatod van a szünidei fogyasztások miatt!

Módszer: Mi lenne, ha egy egész hónapot ajándékoznál magadnak, amelyben nem ítélkezel a tested vagy bármi fölött, amit adsz neki? Valóságunkat a nézőpontunk teremti. Tehát ha megvesszük azt a gondolatot, hogy ennek vagy annak az elfogyasztásának bizonyos eredménye van, valóban megteremtjük. Hagyd abba, hogy saját magad, és a csodálatos tested útjába állsz. Kérd minden nap: „Univerzum, mutass ma valami szépet a testemről.” Mi van akkor, ha sikerül abbahagynod a magad fölötti ítélkezést, és azt tudod választani, ami testedben csodálatos?

Kíváncsi vagyok, mennyire fogod élvezni idei üdülésedet? Lehet, hogy sokkal fantasztikusabb lesz, mint amit valaha is el tudsz képzelni!

Emily Evan Russell

 Fordította: Kaposi Luca (valaszthatsz.com)