Magyar Mónika összes bejegyzése

3 lépés, hogy kilépj a bántalmazás ketrecéből

Benne ragadtál a bántalmazás láthatatlan ketrecében?
Bántalmazás – minden formája (fizikai, mentális, érzelmi, szexuális, pénzügyi stb.) átható. Még akkor is képes összeszűkíteni és korlátozni a jelenlegi életedet, ha a bántalmazás évtizedekkel ezelőtt történt. A bántalmazás hatása az élet minden területén megjelenik: egészség, kapcsolatok, pénzügyek és karrier.
Az összeszűkítésnek és korlátozásnak erre a tapasztalására utalok a „bántalmazás láthatatlan ketreceként”. Kliensek ezrei a világ minden részéről mind hasonló tapasztalatokat írtak le a múltbéli bántalmazásuk hatásaként. Ha valaha is tapasztaltál bántalmazást, lehet, hogy te is úgy érzed, be vagy zárva egy láthatatlan ketrecbe, aminek nem találod a kulcsát.
Úgy élni az életet, hogy közben beragadtál a bántalmazás ketrecébe olyan, mintha néznéd magad, ahogy az életed lufijából kimegy a levegő. Nem tudod, hogyan állítsd le vagy változtasd meg, olyan érzés, mintha a ketrec birtokolna téged.
Amikor a ketrecben vagy, korlátozásokkal, hiánnyal, szorongással és depresszióval tankolod magad. Automata pilótán élsz. Ebben nincsen semmi generatív, és mihez kezdesz, amikor nincs semmi generatív valamiben?
Te is kevésbé generatívvá válsz, és a szomorúság, szorongás és depresszió növekedni fog. Gyakran ilyenkor kezdenek az emberek tablettákat szedni, inni vagy elrejtőzni, elkülönítve önmagukat. Balesetekbe is keveredhetnek, vagy veszélyes helyzeteknek tehetik ki magukat, mert ismerős nekik az, hogy milyen krízisben lenni.
A legrosszabb ebben az, hogy a bántalmazás ketrecében töltött élet elkezd ismerőssé válni: az érdemtelenség érzései és a „nem vagyok elég” és a „kevesebb vagyok” mintázatai ismétlődnek az életed összes területén. A bántalmazás láthatatlan ketrecét arra tervezték, hogy távol tartson a szabadságtól, élvezettől és lehetőségektől.
Ha belekezdesz a bántalmazáson túljutás kalandjába, és elhagynád a ketrecet, akkor valami meglepő dolog történik. A szabadság, élvezet és lehetőség, amit tapasztalsz, az annyira ismeretlen lehet, hogy sokkolva, ijedten őrülten érzitek magatokat és pusztán vissza akartok kuporodni a ketrecetekbe.
Mert a ketrecet ismered. A ketrec az, ami biztonságosnak érződik. Kapaszkodva tartod a rácsokat és sokkal merevebbé, sokkal korlátozottabbá válsz, mint előtte valaha. Kétségbeesetten el akarod hagyni a ketrecet, de az, hogy meg is tedd, valahogy rossz érzés.
Hogyan jutsz túl a bántalmazáson és lépsz ki a ketrecből anélkül, hogy annyira fájdalmas lenne?
Kezdd ezzel a 3 lépéssel:
1. lépés: Ismerd el a mintázatot
A legnagyobb probléma a ketrecbe való visszatérés és a nem tudatossá válás újra. Ha ezt csinálod, csak folytatni fogod a bántalmazás mintázatait, ami annyi fájdalmat adott neked az életedben.
Éberré válni erre a mintázatra (hogy megpróbálod elhagyni, megijedsz és visszatérsz a ketrecbe), elismerni és tudni, hogy ez normális, lényeges, hogy ébren maradj és valami mást válassz ahelyett, hogy a ketrec ismerős területén maradnál.
2. lépes: Barátkozz össze a ketreccel
Tudom, hogy ez őrülten hangozhat, de az egyetlen módja, hogy változást teremts az életedben és túljuss a bántalmazáson az, hogy először elfogadod a ketrecet, amiben éltél. Barátodként tiszteld a ketrecet, mivel valójában az volt a legnagyobb szövetségesed a gyógyulásban. Fejezd ki a háládat az erősségéért és leleményességéért: megvédett téged egy olyan időben, amikor védelemre volt szükséged.
Amikor magadhoz öleled a ketrecet és valami mást választasz és nem a bezárást, ellágyulsz. Megnyílsz arra a lehetőségre, hogy egységközösségben legyél a fájdalmaddal. Végülis ez az egyetlen módja annak, hogy szétoszlasd a ketreced rácsait és belépj a valódi szabadságba.
3. lépés: Kérj támogatást
Kapcsolatban sebesülünk meg és kapcsolatban is gyógyulunk. A bántalmazás kicsavarja bennünk a dolgokat – végül mindenkit ellökünk magunktól miközben kétségbeesetten vágyunk a támogatásra.
Az utadon elengedhetetlen, hogy támogatást vegyél igénybe. Először lehet, hogy még magzatpózban leszel a ketrecben, de az, hogy ott van veled valaki, aki teret ad neked arra, hogy felállj, a legjobb érzés a világon.
És aztán, támogatással, felfedezed, hogyan tudod úgy elhagyni a ketrecet, hogy az nem fájdalmas vagy ijesztő. Nagyobb szabadságba és örömbe lépsz, és magadhoz öleled ezt az új meztelen sebezhetőséget, ami te vagy, és amit én Radikális Elevenségnek hívok.
Bízz bennem, Barátom, személyes és szakmai tapasztalatból is tudom: lehetséges kiszabadítani magadat a bántalmazás ketrecéből. Ez a három lépés támogatni fog, hogy a megerősítést válaszd az elerőtlenítés ismerős mintája helyett, amire a ketrec sarkall.
Billentsük fenéken a bántalmazást, együtt.
A Radikálisan Eleven életed vár rád.
Fordította:  Szecskó Emese Légy a csoda aki vagy

Az Access Consciousness® Tisztító mondata®

Mi lenne, ha néhány őrült kifejezés teljesen átformálná az életedet?

Az Access Consciousness® hatékony eszközöket kínál a változtatáshoz és átformáláshoz. Ha vannak körülötted olyanok, akik már végeztek Access Consciousness® tanfolyamot vagy telefonos kurzust, feltehetőleg hallottad már tőlük ezt a furcsa dolgot, ami teljesen idegenül hat, vagy talán meg sem hallottad, mert kisült tőle az agyad! (Ha kétséged lenne…ez egy jó dolog – azt jelenti, hogy a tisztító mondat varázsereje hat rád!!)

Ezek az őrülten furcsa szavak alkotják az Access Consciousness® tisztító mondatát – egy egyszerű eszközt, amelyet emberek ezrei használnak a világ minden táján arra , hogy folyamatosan könnyedséget, örömet és ragyogást teremtsenek az életükben.

Így hangzik:

“Helyes, helytelen, jó és rossz, POD, POC, mind a kilenc, rövidek, fiúk és túlontúl®”

Bármire használhatod, ami megrekeszt, korlátok között tart, vagy gúzsba köt.

Hogy működik az Access Consciousness® Tisztító mondat®? Azoknak a dolgoknak a nagy része, amit meg szeretnénk változtatni, nem tudatos vagy logikus; energetikailag teremtjük és tartjuk fenn őket.

Idézz fel egy pillanatot az életedből, amikor igazán dühösnek érezted magad, bár logikus magyarázata nem volt a dolognak…tulajdonképpen nem az történt, hogy valamilyen energiának voltál tudatában?

Sok modalitás a szavak korlátozásait tisztítja ki. Az Access Consciousness® a szavak mögött rejlő energiákat.

Az Access Consciousness® Tisztító mondatának® szépsége, ereje és varázsa abban a képességben rejlik, hogy ki tudja tisztítani azokat a rejtett dolgokat, amelyek úgy akadályoznak, hogy még csak nem is vagy tudatában!

Úgyhogy nem kell újra átélned egy helyzet fájdalmát, szenvedését a maga véres valójában ahhoz, hogy a hozzá kapcsolódó töltést kitisztítsd! Hogyan lehetne ez még ennél is jobb?

Úgyhogy amikor felteszel egy kérdést, vagy valami olyasmire gondolsz, ami korlátoz, vagy nem működik számodra, ez felhoz egy energiát.

Olyan ez, mint amikor töredezettségmentesítesz egy számítógépet. Feljön az energia, futtatod a tisztító mondatot, és ezáltal sokkal több tered lesz, hogy megteremts bármit, amit választasz!

Forrás: https://hun.accessconsciousness.eu/  További információk: http://www.theclearingstatement.com/

Itt Dr. Dain Heer beszél a TISZTÍTÓ MONDAT-ról:

Katt a fogaskerékre, be tudod állítani a magyar nyelvet…

Hol járult hozzá a Covid ahhoz, hogy üzletedben kreatívabbá válj?

Kevés világméretű esemény volt akkora hatással az üzleti életre, mint a COVID-19.

Sok kis társaságnak, amely azelőtt éppen hogy működött,  be kellett zárnia. Más cégek gyorsan alkalmazkodtak a helyzetre, némelyek virágzanak. Ezek azok a cégek, amelyek már régóta felkészültek a jövőre.

„Nagyon sokan nem vették figyelembe a jövőt, nem voltak hajlandóak rá”, mondta nemrég Dr. Dain Heer, az Access Consciousness társalapítója. Alapvetően azt remélték, hogy a dolgok tovább tudnak haladni addigi útjukon, így képesek a túlélésre, ahelyett, hogy a virágzásukat tervezték volna, és ebből kiindulva választottak volna.”

Mi a COVID ajándéka?

Az ajándék nyilvánvaló a természetben, ahol a COVID-által érintett államok és határlezárások területén csodálatos változások történnek.

A hatvanas évek óta soha nem volt Los Angeles fölött az ég olyan tiszta és kék és szép. Velencében halak úszkálnak a csatornákban, és India egyes területén 35 év óta először látják az emberek a Himaláyát.

„Azt mutatta nekünk a COVID, hogy nem kell kihalnunk ahhoz, hogy a Föld meggyógyítsa magát. Csak félre kell állnunk”, magyarázta Gary Douglas, az Access Consciousness megalapítója.

„Amit választunk, azt meg kell változtatnunk – és nem korlátoznunk kell.”

Mindannyian változást kértünk bolygónkon, és ezt a nemzetközi járványt kaptuk. Vajon te a COVID-nak inkább a rossz oldalát látod, mint azt az ajándékot, amit a teremtés változásában adott?

„Azt kell nézned, mi ebben az ajándék! Nem azt, hogy mi a rossz benne”, tette hozzá Gary.

Hol lettél kreatívabb a járvány révén? Hol válhattál kreatívabbá? És mi más lehetséges, amit eddig nem vettél észre?

Arra a helyre kell eljutnod, amelyről hajlandó vagy mindent figyelembe venni, és mindent megtenni, ami lehetséges.

Nos, ezen a ponton milyen jövőt teremtenél, amit most nem teremtesz?

Ahogy Dain mondta: „Bármi is jön ezután, a jövőben az tesz ellenállóképessé, hogy elkezdesz a jövőbe tekinteni, arra, mint szeretnél valóban teremteni, de tudatosabban is, és kevésbé koncentrálva mások nézőpontjaira.”

Még ha üzleted most nehéz helyzetben van is, kezdd el máris azt keresni, mit változtathatsz meg, és így készen leszel a legközelebbi kihívásra. A jövő megismerésére való hajlandóságod határozza majd meg sikeredet.

Hajlandó vagy ismerni a jövőt? Vagy meg akarod jósolni a jövőt, és ahhoz akarod igazítani, amiről elhatároztad, hogy olyannak kell lennie?

Forrás: Where has COVID made you more creative in business?
Fordította: valaszthatsz.com

Being You changing the world részlet – Befogadás

Legnagyobb tanítóim. Ebben a valóságban folyton emlékeztetned kell magad, hogy válaszd a befogadást. Ez nem olyasmi, amit csak úgy csinálunk, azért nem, mert nem ezt tanították nekünk.

Image result for dr dain heer lóHadd meséljek el rövid történetet. Van egy lovam, ő a legfantasztikusabb jelenség, akivel életem során valaha találkoztam. A neve Playboy. Egykor verseny ló volt, Gary barátomé volt. Abban az időben, mikor Gary-vel (és Playboy-al) találkoztam nem voltam valami jó lovas, meg sem fordult a fejemben hogy megüljem. Mégis, amikor láttam körbe-körbe cikázni, ahol Gary tartotta a lovait, egyszer csak megállt előttem és lehajtotta a fejét. Aztán ment egy újabb kört, majd visszajött és újra fejet hajtott – de pont előttem. Gary próbálta eladni, de minden alkalom kudarcba fulladt. Végül egy nap nyomvonalas lovaglásra mentünk, akkor megkérdeztem Gary-t : „Gary, felülhetek rá?

Messze voltunk a civilizációtól, kint az ösvényen. Playboy pedig szeretett elrohanni, bárkivel aki épp a hátán ült. Tekintve, hogy újonc lovas voltam, Gary kicsit hezitált, hogy felüljek-e. Oké, nagyon hezitált, de végül megengedte.

Szóval felültem, de a kantár leesett a ló szájáról, így gyakorlatilag nem tudtam irányítani. Playboy rám nézett „ Az én emberem” én pedig ránéztem és azt gondoltam „ Az én lovam”.

Jeleztem, hogy induljuk és szépen elkezdtünk ügetni. Nagyon kellemes ügetés volt, teljesen vigyázott rám. Egyszer csak fordulni kezdtünk és kiestem az ülésből. Playboy alám tartotta hátsó részét, segítve visszakerülnöm a nyeregbe. Fantasztikus ló. Fantasztikus lény.

Részemről, könnyek csordultak az arcomon, ahogy lovagoltam. Nem volt fogható semmihez, amit korábban tapasztaltam és nem is tudom, hogyan önthetném szavakba.

Képzelj el valakit, akiben teljesen megbízol, teljesen egyenrangú a lelketek és teljesen elfogad téged minden szempontból – ítélet, kivetítések és helytelenségek nélkül.

Úgy éreztem, szeretnek, törődnek velem, teljesen elfogadnak olyan mértékig hogy az összes ítéletem egyszerűen szétrobbant a világomban. Most már tudom, hogy egy az igazi létezés élményét kaptam aznap. Megtapasztaltam az egység élményét, ahol minden létezik és semmi sincs megítélve. De nem tér és könnyek voltak. Mulatság, jókedv volt! Erős és heves volt!

Mintha a nem-ítélkezés rakétáján ültem volna az univerzumba, intenzíven, teresen, ítélettől mentesen, örömteli LÉTEZÉS. Nem tudom HOGY történt (vagy érdekel) . Csak tudtam, hogy megtörténik.

Ekkor jöttem rá, hogy lehetséges összekapcsolódni azokkal a dolgokkal, amit az univerzum kínál nekünk. Annyi kell csak, hogy válasszuk – hajlandóak legyünk fogadni – és aztán megengedni neki, hogy felbukkanjon.

Mégis, az egységesség ellenére Playboy-al, nagyon sokáig nem tudtam tőle elfogadni, úgy igazából nem. Volt egy részem amit elzárva tartottam, mintha ez lett volna az egyetlen módja annak ahogy megtartsam magam, annak aminek meghatároztam magam. Te biztos nem csinálsz ilyet, ugye?

Néhány éve rákot kapott. Az utazási beosztásommal és az elutasításommal, hogy befogadjak tőle, úgy döntött inkább elhagyja ezt a világot, ha nem élheti azt az életet, amit akart.

Nem engedte senki másnak, hogy megülje. Ő az én lovam és az ő embere vagyok. Ennyi. Egyszer azután, hogy az enyém lett, még Garynek megengedte, hogy felüljön, hogy megmutassa, hogy is kell. Körbe vitte Gary-t háromszor a karámban aztán megállt előttem. Olyan volt mintha azt mondta volna: „Most már leszállhatsz, hadd jöjjön Dain”.

Szóval, mikor Playbor rákos lett, én és még páran kérdezni kezdtünk ”Van bármi amit tehetünk?” azt mondta: „Igen, nagyon szeretném, ha Dain egy héten egyszer meglovagolna, de megengedem a trénernek heti egyszer, ha Dain egyszer egy hónapban eljön” erre én – Oké, elintézve.

Azt is mondta: „Még valami, kezdj el elfogadni tőlem, vagy elhúzok innen” Csakhogy, akkor még nem tudtam mire gondol. Így mivel volt már access eszközöm, elkezdtem használni. KÉRTEM, HOGY MUTATKOZZON MEG AZ AHOGYAN ÉRTETTE, MIVEL FOGALMAM SEM VOLT.

Nem sokkal ezután, Európába jöttem egy út kedvéért. Csináltam kezeléseket kezelések után, tréninget tréning után, utána üléseket, utána tréninget és így tovább. Nem hallgattam a testemre és megbetegítettem. Általában úgy funkcionálok mint a nap, egy hatéves és enegyzer nyuszi összepakolva valami tök fura módon – de csak azért mert képes vagyok rá, még nem biztos hogy ez a legjobb nekem.

A testem szólt, hangosan és tisztán, jelezte, hogy mit szeretne. El kellett kezdenem befogadni. Leengedtem a falaimat elkezdtem fogadni a lovamtól, a Földtől, emberektől és mindentől, ami adni szeretett volna hozzájárulás lenni a testemnek.

Lefeküdtem az ágyban, a testemre tettem a kezem és beszéltem a lovamhoz. Tudom, igazán furcsán hangzik. De így volt és ezt mondtam: „Oké Playboy, nyilvánvalóan van valamid számomra, mi az amit elutasítok befogadni?” aztán kitisztítottam mindent mai ezt gátolta.

A létezésem energiája a jelenlét, kedvesség, törődés és jóság és a megtestesülés öröme feltöltötte a testem és így voltam: „ Óh te jó ég, ezt utasítottam el az elmúlt 8 évben?”

Elutasítás,

Folyamatosan a befogadáson dolgoztam az elmúlt 10 évben mindenben, amit csak tettem. Minden arról szól, hogy még többet befogadjunk, még többet tanuljunk, még inkább legyünk jelen, még többet érzékeljünk.

Mégsem tudtam, mennyi mindent elutasítottam.

Lehetséges, hogy van valami (vagy egy halom más dolog) aminek elutasítod a befogadását? 

Leállnál kérlek az elutasítással? Mondjuk most? Az univerzumtól? Azoktól, akik körülötted vannak, és tényleg adni szeretnének neked? Tőlem?

Még akkor is ha nem tudod, hogy néz ki, vagy mi kellene hozzá?”

Részlet Dr. Dain Heer: Being You changing the world könyvéből.

Fordította: http://vegtelenvalasztasok.hu/

Tudtad, hogy az Access Consciousness alapja a Bars® kezelés egyszerű módon járul hozzá, hogy növeld a befogadásod, miközben ellazultan fekszel egy masszázságyon és megengeded, hogy a Bars kezelő futtassa a Barjaid? Ha ízelítőt szeretnél belőle, elsajátítanád ezt az életre szóló hatékony eszközt, válogass kedvedre a programjaink között: http://vegtelenvalasztasok.hu/events/

Dr Dain Heer
Dr. Dain Heer

Stagnáló kapcsolatod új életre kel

Hol helyeznéd el az 1-10-ig menő skálán szerelmi életedet (a 10 a legeslegjobb)? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, valószínűleg az 5 vagy kisebb helyre becsülöd… vagy azért, mert egyedül élsz, vagy mert olyan kapcsolatban élsz, amelyben a lelked mélyén az az érzés gyötör, hogy valójában egyikőtök sem boldog.

Akárhonnan is nézed, kemény munkának tűnik egy stagnáló kapcsolaton változtatni, nem? Mi van, ha ez nem így van? Mi van, ha tulajdonképpen igen egyszerű egy nagyszerű kapcsolatot teremteni, és életet lehelni abba, amelyben éppen vagy?

ÍME 4 DOLOG, AMIT MÉG MA MEGTEHETSZ KAPCSOLATODÉRT

1. AZ ÍTÉLKEZÉST MEGENGEDÉSSEL HELYETTESÍTSD

Egyrészt kötelezd el magadat arra, hogy többé nem ítélkezel magad fölött, ugyanakkor terjeszd ezt ki azokra az ítélkezésekre is, amik partneredre és kapcsolatotokra vonatkoznak. Az ítélkezések csak gondolataink és viselkedésünk régi körforgásában tartanak minket. Ha barátnődet birtokolni vágyónak címkézted meg, ettől nem lesz lazább. Ha azt hiszed, hogy mindig pénzről vitatkozol, akkor mindig pénzről fogsz vitatkozni.

Szex és párkapcsolat automata válaszadó rendszereinek eltörlése és megsemmisítéseA meggyőző hitek elengedése annyival több teremtésének lehetőségét nyújtja. Ennek a kulcsa a megengedés: az a hely, ahol minden csak érdekes nézőpont. Mihelyst nem akarod, hogy neked legyen igazad, az érvek egy pillanat alatt hatástalanná válnak. Ez bámulatos dolog.

Ha nehezen tudod ezt elhinni, akkor mikor partnereddel legközelebb egymásnak mentek, mondd vagy gondold ezeket a szavakat: „Ez egy érdekes nézőpont, az én nézőpontom ez.” A szobában és a benned lévő feszültség egyszerűen eltűnik.

2. MINDEN NAP KEZDD ÚJRA A KAPCSOLATOT

Még ha követed is ennek a cikknek a javaslatait, akkor is összeütköztök majd időnként a partnereddel. Lehet, hogy csak ritkábban, vagy hamarabb megszűnik a konfliktusotok, vagy megérted, miért fordul elő, és gyorsabban tanulsz belőle.

Ehhez nagyszerű módszer: minden napot új kezdésnek tekinteni, tudatosan elpusztítva és megnemteremtetté téve bármilyen elválasztó falat, amit esetleg előző nap állítottatok fel – tudatosan vagy máshogy. Bármilyen is volt tegnap a kapcsolatotok, ma másmilyen lehet.

3. LÉGY HÁLÁS A PARTNEREDÉRT – ÉS MONDD EZT KI NEKI!

Nagy nyomást jelenthet párodnak kimondani, hogy szereted, de szerintem az, hogy azt mondod neki: hálás vagy érte, még sokkal többet tesz lehetővé.

A szeretetben van valami függőség, amin a hála messze túlhalad. Ha azt mondjuk: „Szeretlek”, azt hiszem, azt is mondjuk: „Szeretlek, mert megfelelsz az én jelenlegi normáimnak, ideáljaimnak és kritériumaimnak.”

Dr. Dain Heer társaságában

Ezzel szemben „hálás vagyok érted” azt is mondja: „Elfogadok és értékelek benned mindent, és annyira boldog vagyok, hogy életem része vagy, pont úgy, amilyen vagy.” Ez a legjobb gyógymód egy kapcsolat állandó vitatkozásaira.

4. ÉS LEGFŐKÉPPEN: SZÓRAKOZZATOK EGYÜTT — ÉS NE VÁRJATOK TÖKÉLETESSÉGET

Mindennek a kulcsa: soha ne várd el magadtól, partneredtől vagy kapcsolatotoktól, hogy tökéletes legyen. Fogadd el, hogy tanulsz és növekszel – és élvezd ezt. Az élvezetnek kulcsszerepe van. Szánjatok időt egymásra, és örüljetek egymásnak.

Kapcsolatotoknak életeteket lényegében nagyobbítania kell, és nem korlátoznia. Legyen élvezetes, könnyed és hozzájáruló. Élvezzétek, hogy egymást választottátok, és keressétek, mit tudtok együtt teremteni ahhoz, hogy életetek klassz és teljes legyen.

Hogy lehetne még ennél is jobb?

Dr. Dain Heer https://drdainheer.com/

Dr. Dain Heer

Ha még mennél tovább, hogy nagyszerűbb életed, kapcsolatod legyen, mint amit valaha elképzeltél, gyere!

Van egy életre szóló hatékony eszköz a Bars, ami könnyedén hozzájárulhat ehhez.  Ha nem hallottál róla, ha hallottál már és még nem próbáltad, most jött-e el a Te időd?

Belekóstolnál egy nagyszerűbb 🌈tudatosabb világba, valóságba, ahol könnyedén leteheted életed nemszeretem elemeit?

Igen? Akkor bátran tarts velünk. 👣 Ha szeretnéd kipróbálni és/vagy magadévá tenni ezt az életre szóló hatékony🎁eszközt, velünk ezt is valóra válthatod:

http://vegtelenvalasztasok.hu/events/