Neked megfelelő test (Right Body for You)
Milyen lenne, ha elkezdenéd élvezni a tested a méretétől, alakjától, korától és fittségétől függetlenül?
Nincs még itt az ideje abbahagyni azokat a mintákat és szokásokat a testeddel, amik beragadva tartanak?
A tested könnyedség vagy teher?
Ez egy nagyon más perspektíva a testekről, és a képességedről, hogy megváltoztatsd a sajátodat.
Lehet, hogy sokkal könnyebb, mint azt valaha lehetségesnek tartottad!
A Neked megfelelő test egy olyan könyv, ami inspirál, és mutat egy más módszert arra, hogy olyan testet teremts, amire igazán vágysz.
Milyen hozzájárulás a tested neked és az életednek?
Az életed bármely területén, ahol nincs jelen könnyedség, öröm és ragyogás, ott hiányzik a tudatosság vagy az éberség.
Befektetésed: 11000 Ft. Te is szeretnéd? Kérlek a
vegtelenvalasztasok@gmail.com
email címre írj.
Úgy szeretlek ahogy vagy! Itt és most élvezd a tested. Hagyd abba, hogy megítéled!
Milyen energia, térűr, tudatosság lehetünk én és a testem, ami megengedné nekünk, hogy teljes könnyedséggel élvezzük egymást minden pillanatban?
Milyen könnyedség, öröm, együttműködés és egységközösség lehetséges a testekkel?
Mi van ha a Tested lehet a legjobb barátod?
Most jött el az ideje, hogy végess vess az elkülönülésnek közted és a tested között?
Magyar Mónika: Mikor középsikolás lettem, akkor kezdtem el figyelni (vaj’h kihez tartozott), hogy milyen magas is vagyok, jé nekem szőke a hajam, kék a szemem, hosszúak az ujjaim, ah igen vékony az alkatom, kerekded vagyok itt és ott, na persze, de hogy mennyire eléggé vagy mégsem… Elkezdődött az összehasonlítgatás. Addig nálam ez semmilyen szerepet nem játszott.
Így utólag hálásan rácsodálkoztam, hogyan lehetett ez.
Csak léteztem és élveztem. Nem volt a testemről nézőpontom. Tényleg nem. Erre most, mit olvasok Gary Douglas zseniális
Neked megfelelő test könyv-ében?
Meg kell osszam veletek:
” Meg kell értened, hogy az elméd padlásán tartasz egy arcképet magadról. Ezt úgy nevezik, hogy tükör a fürdőszobádban.
Itt hozod létre azokat az elképzeléseket, hogy csúnyább, öregebb, kövérebb vagy vékonyabb vagy, mint valójában.
Minden nap ránézel arra a portréra és összehasonlítod vele a tested – de a portré csupán az ítéleteid visszaverődését mutatja meg neked. Csak ennyit képes csinálni. A tükör nem más, mint az ítéleteid tükröződése.
Számos anorexiás emberrel dolgoztam, és észrevettem, hogy amikor a tükör előtt állnak, csupán az ítéleteiket látják arról, hogy szerintük mennyire kövérek.
Amikor a túlsúlyos emberek tükörbe néznek, akkor kaleidoszkópon kersztül látják a testüket. Csak egyetlen apró felnagyított és eltorzított területet látnak.
Mindannyian a testünk megítélését használjuk a testünk teremtéséhez.
A testedet arra tervezték és struktúrálták, hogy az ítélkezéseidet kövesse. Ha egyáltalán nem ítélkeznél a testedről, akkor észre sem vennéd, hogy hogyan néz ki – soha!
/ nálam is ez történt, egész középiskolás koromig – mennyire zseniális ez, köszi Gary! /
De észrevesszük és megítéljük a dolgokat, és utána megítéljük azokat, amiket megítélünk. Ez mit teremt? A testedet teremti…”
Részese lennél hasonló tantuszoknak Gary-től a testedről?
Nálam megszerezheted Őt is, kérlek írj az alábbi email címre:
vegtelenvalasztasok@gmail.com
Vaj’h mit teremhet ez Neked és az Édes Testednek? Kiváncsi vagyok…