Amit senki nem mond el neked az ételről és a testedről
Mindenki megmondja neked, hogy meg kellene enned ezt a ráadást, vagy nem kellene megenned azt az ételt. De egy sem a kérdezésről szól, ez mind ítélet, hogy mi a helyes és mi […]
test
Testek, egyébként ki kíván egyáltalán testet?
Nos, legalábbis eddig ezt hittem. A test olyan érdekes téma lehet, és már olyan sok témakörben írtak róla. De csak akkor kezdtem felfogni, mire való a test, miután szó szerint
Furi elképzelések a testről
Majdnem 30 éve tanulmányozom a testekkel foglalkozó elméleteket és jellemzéseket. Anyám élelmezési szakértő volt, és 25 éven keresztül rádió adásokat közvetített, én pedig ötletek, italok, gyógyszerek, protokollok és koncepciók sorozatát
5 tipp ahhoz, hogyan gyógyítsd és változtasd meg testedet
Íme 5 varázslatosan egyszerű dolog, amit a testeddel megtehetsz ahhoz, hogy már ma megváltoztasd. A test néhány olyan titkos fegyverrel rendelkezik, amely azért van beleépítve, hogy megváltozzon és meggyógyuljon, és
Amikor először jöttem rá, hogy a testem tudattal rendelkezik
Egész életemben szinte állandóan feszültséget és fájdalmat éreztem a gyomromban. Mindig ott volt, görcsölt és fájt. Később drogot és alkoholt fogyasztottam, hogy ne érezzem a fájdalmat. Ez az állapot sok
Mire van szükséged ahhoz, hogy felfedd, milyen nagyszerű vagy?
Könnyű abba a csapdába esni, hogy meg akarjuk határozni, kik vagyunk, és olyan gyorsan beskatulyázzuk magunkat. Talán e leírások egyike megfelel annak, ahogyan meghatározod önmagadat: Szereped alapján: szülő vagyok, vezető,
Hazugság, amiből lehet, hogy működsz
Ez a valóság hatalmas mértékben terjeszti az elhízás hazugságait, ami miatt nagyon sok ember csalódott a diétákban, az úgynevezett „szakértőkben”, önmagukban és a testükben. Lehet, hogy tudtodon kívül te is ezek
A TESTED hangjának meghallgatása
A TESTED meghallgatása sokkal könnyebbé teheti az életed. A legtöbb embernek egy monológ megy a fejében a testével, amivel utasításokat ad a testnek, vagy folyamatosan ítélkezik felette. Ez depresszióhoz, szorongáshoz
3 eszköz, amivel véget vethetsz az önsanyargatásnak
Szenvedteted a tested, vagy inkább élvezed őt? A legtöbben, még ha tudatában is vannak a testüknek, annak „problémáit” hangsúlyozzák. Fókuszban vannak a fájdalmak, betegségek, rossz közérzet, az öregedés jelei vagy