A TESTED meghallgatása sokkal könnyebbé teheti az életed.
A legtöbb embernek egy monológ megy a fejében a testével, amivel utasításokat ad a testnek, vagy folyamatosan ítélkezik felette. Ez depresszióhoz, szorongáshoz és az önbizalom hiányához vezethet.
Mi van, ha van egy másfajta megközelítés?