Címke: nézőpont

3 módja annak, hogyan engedheted meg magadnak azt, hogy az anyagi helyzeted fölötti hatalmadat átvegyék tőled

Gyakran mondom, hogy nem számít, szüleid vagy te hogyan nőttek fel; a jólét mindig megteremthető. Ez azért van, mert annak a képességnek, hogy valaki mennyire él jólétben, semmi köze nincs ahhoz, mennyi pénzed van, inkább azzal függ össze, milyen a kapcsolatod a pénzzel.

Sajnos, legtöbbünknek egészségtelen viszonya van a pénzhez. Ezért van az, hogy a lottó nyertesek 70%-a öt éven belül elveszti a pénzét. Ezért van az, hogy én, egy billiomos lánya, kora kamaszkorom nagy részét pánikban töltöttem arra vonatkozóan, hogyan fogok életben maradni. És ezért van, hogy szegény körülmények között született emberek milliói hihetetlenül keményen dolgozhatnak, és úgy tűnik, mégsem képesek nagyobb vagyont szerezni.

Az a tapasztalatom: hogy a legfőbb oka annak, hogy az emberek küzdenek a pénzhez való viszonyukkal, az az, hogy életük e területre nincsenek képesítésük. Sokan (különösen nők és gyerekek) azt a nézőpontot tanulják meg, hogy számukra helytelen vagy lehetetlen saját anyagi helyzetük ellenőrzése. Ez elvonja őket a pénzzel kapcsolatban minden személyes kapacitásuktól, és olyan helyzetet teremt, amelyben soha nem lesznek képesek saját maguk számára teljes mértékben gondoskodni jólétükről.

Íme az a három módszer, ami lehetővé teszi, hogy átvegyék tőled az anyagiakkal kapcsolatos képességet:

  1. Arra vársz, hogy megmentsenek

Gyerekkoromban gazdagság vett körül, de mindig másoktól függtem, ha pénzre volt szükségem vagy pénzre vágytam. Nem tanítottak meg arra, hogyan értelmezzem a pénz hatalmát. Ehelyett azzal az elvárással nőttem fel, hogy jómódú férjem legyen; olyan valaki, aki átveszi az anyagi szükségleteimről való gondoskodást.

A te élettörténeted részletei nyilván különböznek az enyémtől, de a lényeg hasonló lehet. Sokan közülünk abban a hitben nőnek fel, hogy egy rajtunk kívül álló valaki, vagy valami felelős a mi anyagi jólétünkért. Számomra ez egy gazdag férjet jelentett. Neked lehet, hogy egy nagy lottónyeremény, óvadék nélküli hitel valami családtag részéről, vagy hitelkártyáddal való zsonglőrködés.

Ha jövendőbeli jóléted egy rajtad kívül álló valaki, vagy valami hóbortjától függ, akkor anyagi helyzetedben hatalomfosztott vagy. Itt az ideje, hogy megértsd: anyagi sorsod a te kezedben, és csakis a te kezedben van.

„Ha szegénynek születtél, az nem a te hibád, de ha szegénynek halsz meg, az igen.” – Bill Gates

  1. Mások kezébe adod a kontrollt

Huszas éveim végén kerültem abba a helyzetbe, hogy saját pénzzel rendelkeztem. De mivel úgy nőttem fel, hogy életem e területén hatalomfosztott voltam, azt hittem, túlságosan tudatlan vagyok ahhoz, hogy pénzügyeimet én intézzem. Azt hittem, nem vagyok képes vagy méltó arra, hogy helyes döntéseket tegyek.

Így azt csináltam, amit azt hiszem, a legtöbben csinálnak – hagytam, hogy jólétem lehetőségét más ellenőrizze. Házasságomban minden anyagi ügyben férjemre hagyatkoztam, és anyagi befektetéseimet tőke-menedzser kezébe került. Sajnos, nem képeztem magamat, nem tettem fel kérdéseket vagy nem húzódtam vissza kérdéses döntések elől. Emiatt hagytam, hogy azok, akikben megbíztam, anyagilag kihasználjanak.

Ha megteremted azt a bőséget, amit megérdemelsz, képesnek kell lenned arra, hogy áttekintsd, mit művel a pénzed. Ki kell képezned magadat, és tudatában kell lenned, hogyan működik neked a pénzed, és elég bátornak kell lenned ahhoz, hogy sarkadra állj akkor, amikor látod, hogy mások olyan döntéseket hoznak, amelyek anyagi teremtésedet aláássák.

  1. Elfelejted, hogy a jólét is választás.

Amikor anyagilag hatalomfosztott vagy – akárcsak sokan mások – , könnyű áldozatnak érezned magadat. Úgy érezheted, hogy anyagi helyzeted kontrollál téged, és nem te kontrollálod a pénzedet. Ezért abban a kérdésben, hogy képessé tedd magadat anyagi ügyeidben, a legfontosabb tényező az, hogy megérted: a jólét teremtése is választás.

Nemrég beleszerettem egy antik díványba, és megszerezhettem volna az árát, és azt a pénzt is, amivel rendbehozzák teljes, maradéktalan szép állapotára. De ekkoriban azt választottam, hogy jövedelmem felét befektetem – tudván, hogy anyagi jövőm szempontjából az lesz a legjobb. Így azt választottam, hogy nem veszem meg a díványt. A központi probléma az, hogy nem engedtem meg érzelmeimnek, hogy döntésemet kontrollálják: felhatalmaztam magamat arra, hogy azt válasszam, ami nekem a legjobb.

Ennek megfelelően arra tanítom klienseimet, hogy a jólét megteremtésének első lépése: tedd félre jövedelmed 10%-át. Így mindig úgy érzed, hogy van pénzed.

De ez az elkötelezettség választás – azt kell választanod, hogy magadat helyezed első helyre, függetlenül egyéb befolyásoktól, amelyek másfelé irányítanák döntésedet.

„Légy tudatában a kis kiadásoknak; egy kis léktől a nagy hajó elsüllyed.” Benjamin Franklin

Amikor a jólét teremtésére kerül a sor, nem számít, kik voltak a szüleid vagy hogyan nőttél fel. Az sem számít, hogy mások megfosztottak-e anyagi helyzeted kezelésétől, vagy sem. Csak az számít: tudd, hogy eléggé képzett, bátor és elkötelezett vagy ahhoz, hogy a pénzzel kedvező és fenntartható viszonyod legyen. Tudd, hogy képessé tudod magadat tenni a pénzed kezelésére.

Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.com

A pénz a börtönőröd? 4 lépés, hogy kiszabadulj a börtönből

Ha valaha is tapasztaltál (fizikai, szexuális, érzelmi vagy mentális) bántalmazást, akkor a legvalószínűbb, hogy a pénzre az élethez hasonlóan bűnösként tekintesz.

(Arról, hogy bántalmazás színű szemüvegen keresztül tekintünk a világra, többet olvashatsz a blogbejegyzésemben: Ferdített a látásmódod? (A bántalmazás behatása)

A bántalmazásnak széleskörű hatásai vannak. Még akkor is olyan érzés lehet, mintha börtönben, cellában élnél, ha évtizedekkel ezelőtt véget ért. Csak most a pénz a tettes, a börtönőr.

Esetleg szorongással vagy depresszióval küzdesz, és a pénz lett az aggodalmad forrása. Talán gyerekkorodban pénzügyi bántalmazást tapasztaltál, és azt gondolod, hogy normális, hogy pénzügyekben tehetetlennek és erőtlennek érzed magad.

Talán küzdesz azzal, hogy olyan életet teremts, amilyenre igazából vágysz, mégis úgy tűnik, hogy ez a pénz hibája. Folyamatosan azt mondogatod, hogy “Ezt nem engedhetem meg magamnak..” vagy “Bárcsak meglenne rá a pénzem..”

Az is lehet, hogy rendelkezel a szükséges összeggel, de küzdesz a félelemmel, hogy “Nincs elég” vagy valamilyen jövőbeli katasztrófát vársz, amire az összes pénzed elmegy majd.

De az igazság az, hogy a nézőpontod teremti a valóságodat. Tehát ha olyasvalamiként tekintesz a pénzre, aminek bántania és kínoznia kell téged, hogyan lehetne vele élvezetes tapasztalásod?

Más szavakkal: a pénz nem bűnös. A pénz nem a börtönőröd. Nem a pénz hibája, hogy olyan az életed és a pénzed áramlása, amilyen.
És nem is a te hibád. Ez csak annyi, hogy ha továbbra is engeded a múltbeli bántalmazásnak, hogy elferdítse és elrontsa azt, ahogyan most látod az életet, és különösen a pénzt, akkor ezután is küzdeni fogsz vele.

A jó hír, hogy nem vagy egyedül, és van mód a változtatásra. A több ezer kliens közül, akikkel dolgoztam, a legtöbbnek volt valamilyen pénzügyi gondja. Hozzájuk hasonlóan lehet, hogy te is rengeteg dolgot kipróbáltál, hogy ez változzon: költségvetést vezettél, kevesebbet költöttél, többet tettél félre, de egyik sem működött. Miért nem?

Mert egyetlen stratégia sem működik, amíg nem változtatsz azon, ahogy a pénzt érzékeled.

Szóval hogyan változtasd meg a pénz érzékelését? Hogyan lépj ki a szorongásból és depresszióból, a pénzzel kapcsolatos tehetetlenség és erőtlenség érzetéből?

4 lépés, hogy elhagyd a börtönt. Használd ezt a 4 tippet, hogy kiszabadulj a börtönből és új kapcsolatot alakíts ki a pénzzel.

1. lépés: Készíts leltárt

Írd le az összes nézőpontodat a pénzről. (Használhatod azt is, hogy a “A pénz …” csak súgok, és kitöltheted az üres részt.)

A pénz:
A pénz:

A pénz:
A pénz:
A pénz:
Milyen érzéseket, érzeteket figyelsz meg a testedben ezekkel a nézőpontokkal kapcsolatban?
2. lépés: Tekintsd át a nézőpontjaidat
Ezek közül a nézőpontok közül mennyi hordoz negatív ítéletet? Egy kevés vagy rengeteg ítéletet? Figyeld ezt meg. Kérlek, engedd el az ítéleteket az ítéletedről! Minél semlegesebb tudsz lenni a második lépésnél, annál nagyobb esélyed van arra, hogy szabaddá válj ezektől a nézőpontoktól.
Ezek a nézőpontok irányították azt, ahogyan a pénzt érzékelted. Ekképpen teremtették a pénzügyi valóságodat. Ha ezt elismered, elkezdheted megváltoztatni.
3. lépés: Kezdj el másképp beszélgetni a pénzzel
Képzeld azt, hogy a pénz egy távoli rokonod, akit titokban utálsz (vagy nem titokban) és mindennek lehordod a bírálataiddal. Mi a legjobb módja, hogy egy másfajta párbeszédet kezdj kialakítani ezzel a távoli rokonnal? A bocsánatkérés.
Tehát a 3. lépésben arra invitállak, hogy kérj bocsánatot a pénztől. Ez a beszélgetés történhet csendben vagy hangosan kimondva, vagy ki is írhatod magadból.
Tudom, talán kicsit nevetségesen érzed magad, ha ezt csinálod, ugyanakkor mennyire nevetséges az, hogy tettesként vagy a börtönőrünkként bánunk a pénzzel? Pontosan.
Hajlandó lennél most egy kicsit még nevetségesebb lenni, hogy megváltoztasd ezt a mintát?
Hadd kezdjem el neked:
“Szia Pénz! Sajnálom, hogy olyan rosszul bántam veled. Sajnálom, hogy azt mondtam, hogy utállak, és, hogy azt kívántam, hogy soha ne kelljen veled foglalkoznom. Most már látom, hogy te nem vagy bűnös. Nem azért létezel, hogy kínozz engem.”
És te mit adnál még hozzá ehhez?
4. lépés: Változtasd meg a nézőpontjaidat a pénzről
Vedd fontolóra, hogy milyen fajta kapcsolódást szeretnél most a pénzzel? Mi lenne, ha a pénz a játszótársad lehetne? Mennyire lenne ez mókás?
Írj le mindent, hogyan szeretnél a pénzre tekinteni:
A pénz:
A pénz:

A pénz:
A pénz:
A pénz:
Milyen érzéseket, érzeteket figyelsz meg a testeden ezekkel a nézőpontokkal kapcsolatban? Több teret vettél észre? Több könnyedséget?
Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy megvizsgáld a pénzzel kapcsolatos nézőpontjaidat. És rengeteg sebezhetőségre is szükség van, hogy egy újfajta párbeszédnek nyílj meg a pénzzel.
Amikor bocsánatot kérsz a pénztől, magadtól is bocsánatot kérsz azért, ahogy a bántalmazás régi mintáit cipelted az életedben. Hajlandó lennél ezért megbocsátani magadnak? Te minden tőled telhetőt megtettél. Nos, ha használod ezt a 4 lépést, akkor úton vagy, hogy a pénzt a barátoddá és szövetségeseddé tedd.
Ha tetszett ez a cikk, lehet, hogy a könyv is fog:
Légy Önmagad. Mindenen túl. Varázsolj.
Ha érdekel egy más valóság, akár pénzügyi valóság is, s van kedved csatlakozni hozzánk, itt megtalálod az aktuális eseményeinket:

Forrás: https://www.drlisacooney.com/blog/is-money-your-jailer

Fordította: Szecskó Emese

Megítéled magad a pénzzel kapcsolatban?

Ha a nézőpontod kreálja a valóságod, milyen nézőpontod volt, ami oda juttatott, ahol most vagy? Milyen ítéleteket vettél be másoktól, amik megteremtik a jelenlegi pénzügyi valóságodat? Amikor ítéletből teremtesz, akkor korlátozva vagy. Ilyenkor van A, B vagy C opciód. Amint a lehetőségekből kezdesz teremteni, bármit megkaphatsz! Ha nincs annyi pénzed, mint amennyit szeretnél akkor elég jó esély van rá, hogy ítéletben vagy a pénzzel és a befogadással kapcsolatban.

Kétféle valuta van, amit befogadunk – pénz és szex. Hajlandó vagy bármelyiket befogadni? A magaddal és pénzzel kapcsolatos ítéleteid közül, hány tartozik hozzád? Egy sem? Talán egy? Ha nem te hoztad létre ezeket a nézőpontokat és másoktól vetted be, akkor az nem is igaz neked. Ha olyasmiből teremtesz ami nem is igaz számodra, akkor meg tudod valaha teremteni a SAJÁT életed? Vagy csak egyedi másolatokat kreálsz mások életéből?
Egy nagyszerű kérdés, amit naponta feltehetsz: Ha én teremteném a saját pénzügyi valóságomat, mit választhatnék? Így az életed többé nem hazugságokból fog kreálódni, ami csak másoknak működik! Megítéled magad a pénzzel kapcsolatban? bővebben…