Címke: bars

5 tipp ahhoz, hogyan gyógyítsd és változtasd meg testedet

2018-02-25 Magyar Mónika

Íme 5 varázslatosan egyszerű dolog, amit a testeddel megtehetsz ahhoz, hogy már ma megváltoztasd.

A test néhány olyan titkos fegyverrel rendelkezik, amely azért van beleépítve, hogy megváltozzon és meggyógyuljon, és ami fölött hajlamosak vagyunk teljességgel elsiklani, vagy teljességgel elfelejteni. Érdekes módon szabad és természetes dolgokról van szó!

Biztosítalak: ha az alábbi 5 akció közül csak kettőt is hozzáadsz életedhez, tested már néhány hónapon belül megváltozik.
Valójában sok test megbetegszik vagy elszomorodik, ha ezek az egyszerű összetevői hiányoznak.

Lássuk csak, melyeket tudod ma hozzáadni, hogy máris megváltoztasd testedet?

Érintés

Ölelés, masszázs, összebújás, szex, csiklandozás, egy babát karodban tartani, becézgetés: a test imádja az érintést.
Az egyik leggyógyítóbb dolog, amit testünkkel megtehetünk, az, hogy megérintjük gyöngédséggel, jelenléttel és gondoskodással (kivéve ha autista vagy, mert akkor rád mindez nem vonatkozik).

Elég érintést kapsz?

Olyan sokunknak hiányzik ez felnőtt korában, és az egyetlen alkalom, amikor megérintenek bennünket, gyakran csak a szexuális találkozásokkor történik meg, ami távol állhat a kedvességtől és a gondoskodástól. Ráadásul olyan világban élünk, amelyben az érintés alkalmatlannak számít. Nekimegyünk egy ismeretlen embernek, és azt mondjuk: „Bocsánat”, és nem azt, hogy „hello”. Természetesen vannak, akik visszaélnek az érintéssel, és ilyenkor az érintés egy rossz betakarás lesz.

Mindannyiunk szabadon érinthet, és könnyű dolog ahhoz, hogy máris meggyógyítsuk testünket. Néhányan közületek talán megfigyelték, hogy amikor gondoskodó érintés éri testeteket, az érzelmileg vagy energetikailag méregtelenedni kezd. Ez az érintés hatalmas gyógyító tulajdonságainak köszönhető. Ha egy test kiéhezett az érintésre, egyensúlytalanságot és betegséget teremthet, éppen úgy, mint amikor élelemben van hiányunk.

Az élelem (vagy az élelem hiányának) a testre való hatását általában mindenki ismeri, de kevesen ismerik, ha egyáltalán ismerik, az érintés (vagy az érintés hiányának) a testre való hatását.

Az érintésnek nagy ereje van, erős érzelmeket, nagy megkönnyebbülést és nagy változást tud előhozni.
Hogyan tudsz ma több gyógyító érintést adni életedhez?

Nevetés

A nevetés többet változtat meg, mint a könnyek. A nevetés az egyik útja annak, hogy a testek energiát adnak tovább és változtatnak át. A nevetés az egyik legerősebb módja a test felhangolásának, élénkítésének, felvidításának és átalakításának. Emlékszel rá, mikor nevettél utoljára igazán jót? Mennyire érezte utána boldognak magát a tested?

Amikor nevetünk, energiát kezdünk átváltoztatni. Életünk minden körülményét elsősorban az energia teremti. Gondolataink, érzéseink és érzelmeink, tudatosságunk vagy annak hiánya az energiát jelen valóságunkká és testünkké formálják. Az energia az első nyelv, az univerzum gyára és életünk építő elemei (mérföldkövei).

Az energia szabadon és bőségesen van jelen, de hajlamosak vagyunk elveszteni ezt a nagy, könnyű képet mindannak a cuccnak a kedvéért, amit agyunkban teremtünk; aminek semmi köze a testünkhöz. Valójában az agyadban töltött túl sok idő problémákat fog okozni a testedben. A nevetés összekapcsolja testedet és lényedet.

A nevetés egyike a testünkbe beépített szuper-erőknek. Az energia megkönnyítésére szolgál. Melyiktek tudta, hogy életünk teremtése ilyen vidám lehet?

A nevetésnek nagy hatalma van, kreatív, és meg tudja változtatni testedet és a világot.

Képzeld el, mi lenne, ha az emberek csak félig olyan intenzíven nevetnének, mint ahogy a szomorúságot vagy a haragot választják.

Mozgás

Milyen mozgást kér a tested? Nos, nem arra gondolok, hogy az aszfaltot ütögesd vagy addig izzadj, amíg csepeg a verejtéked, bár lehet, hogy az aszfaltütögetés és a verejtékig izzadás az, ami a te tested számára működik.

Én mozgásról beszélek, és nem gyakorlatokról. Be kell valljam, azok közé tartozok, akik szeretnek mozogni és gyakorlatokat végezni, de nem azok közé, akik azt gondolják, hogy mindenkinek gyakorlatokat kell végezniük, és a megoldás a gyakorlatok végzése.

Amikor a test gyógyulásáról és változásáról beszélünk, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a mozgást, mint a testenergia facilitátorát.

A testeket mozgásra teremtették, valójában a testeknek a mozgás segítségével kell kiegyensúlyozni önmagukat hormonilag és neurologikusan.

Milyen mozgást szeretne ma a tested?

Minden nap ugyanazt a mozgást szereti, vagy ez változik?

Ha nem lenne a testedről gátlásod vagy nézőpontod, és hagynád, hogy vezessen, milyen mozgást végezne?

Több éven át Pilates-tanár és elszántan jógáztam, így sok „rutin”-mozgást tanultam meg. Hetente négyszer (Ashanta)-jógáztam, és Pilates-stúdiómhoz bicikliztem el, ahol napi 6 órán át edzettem az embereket, és persze saját Pilates-módszeremet igazítottam ahhoz. Ez mind nagyon helyes, ugye? Nem ennek kellett a válasznak lennie egy tökéletes testhez? Nem számít, hogy a testem állandóan ki volt merülve, és fájt…

Egy szép napon a testem egyszerűen nem volt többé hajlandó az ashantára: mindkét bicepszemet felpuffasztotta – és kész. Úgy éreztem, hogy a Pilates, ami valamikor extázist jelentett testemnek, immár összehúzóvá és monotonná vált. Így elkezdtem felfedezni, testem a mozgásnak milyen más formáját kívánja. Eleinte nem volt könnyű kitalálnom, mi a méltó testemhez, ….. Észrevettem, hogy mások véleménye befolyásol abban, mi felel meg a testemnek.

Egy idő után kezdtem felismerni a jeleket, amiket testem adott, és a mozgáson keresztül az érzékelések és a test-teremtés egészen új világát kezdtem felfedezni, amit előzőleg valami más, intenzívebb dolog kedvéért abbahagytam vagy ami fölött elsiklottam.

A testem néha olyasmit kívánt, amit azelőtt nem elég igényesnek tartottam; például hintázást, vagy egyszerűen gyors vagy nem gyors szexet.

Sokan közülünk félrevezet a „helyes” mód, mintha minden test számára egyetlen helyes mód létezne. Minden test más, és testünk minden nap más. Az, ami tegnap jó volt a testednek, ma már talán nem lesz jó.

Milyen mozgást kér a tested? Válaszd ki.

Odafigyelni testünkre

Tudatában vagy annak, hogy tested egyfolytában beszél veled?

Az energián, az érzékeléseken, válaszokon és információkon keresztül egyfolytában beszél hozzád. Valójában mindenféléről kommunikál veled.
Információt ad saját testedről, de mások testéről, a környezetről és a Földről is.

Ha kérdezel és fülelsz, testünk információt ad arról, milyen ételt akar vagy nem akar enni. Azokról, akik szexelni akarnak veled vagy sem. Megmondja neked, milyen ruhát akar vagy nem akar hordani, stb.

Milyen gyakran vagy jelen a testedben?
Jelenlét alatt azt a hajlandóságot értem, hogy figyelj a testedre.
A napnak van-e olyan szakasza, amit arra szentelsz, hogy tudatában légy testednek?
Van-e olyan időszak reggel, amikor csak ülsz vagy fekszel és lélegzel, és megengeded magadnak, hogy érzékelje a testedet?

Van-e életednek olyan szakasza, amikor előnyben részesíted az, hogy jelen/együtt légy testeddel, mint egy élettárssal, gyerekkel vagy munkával?

Odafigyelsz-e, amikor a tested élvezetes vagy fájdalmas érzékeléseket közöl veled? Vagy elsiklasz fölöttük, sőt, esetleg az érzékelést el akarod nyomni?

Legtöbb napodat arra szenteled-e, hogy kommunikálj, dolgozz és jelen légy testeddel, vagy ellenkezőleg?

Jelen lenni testeddel és odafigyelni rá időpazarlást jelent-e számodra?

A testeddel való együttlét, a rá hallgatás mit tudna megváltoztatni életedben, és mit változtatna meg?

Milyen ajándék lehet a tested, és elfogadod-e?

Access Testkezelések

Ez az érintés-kategóriához is tartozhatna, de a test tudatosságának és megváltoztatásának olyan egyedi aspektusát jelenti, hogy saját kategóriát érdemel.

Az Access Consciousness kézrátételes folyamatok megkönnyítik a változást és gyógyulást, amennyiben a test tudatosságát accessolják és tisztítják mindazt, amit rávittünk, ráerőltettünk testünkre vagy ami a testbe lett ültetve, és betegséget, kapcsolattalanságot és (egyszerűen kifejezve) test-problémákat okoznak.

Az access test folyamatok az a csoda, amit mindannyian keresünk, ami hozzáférést ad testünkhöz. Egyszerű kézrátételes folyamatok, amik mély változásokat könnyítenek meg nem csak testedben, hanem egész életed számára.

A test kulcs az életedhez; minél jobban kapcsolatban állsz testeddel, annál jobb lesz egész életed. El tudod képzelni, mi a testedhez való hozzáférés és ez mit teremthet?

El tudod képzelni, hogy a tested a legjobb barátod és legdédelgetettebb tulajdonod?

Forrás: 5 Tips to Heal and Change Your Body Today
Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.com

Susanna Mittermaier

Mire van szükséged ahhoz, hogy felfedd, milyen nagyszerű vagy?

2018-01-05 Magyar Mónika

Könnyű abba a csapdába esni, hogy meg akarjuk határozni, kik vagyunk, és olyan gyorsan beskatulyázzuk magunkat. Talán e leírások egyike megfelel annak, ahogyan meghatározod önmagadat:

Szereped alapján: szülő vagyok, vezető, barát, páciens, diák
Pályád alapján: tanár vagyok, üzletember, manager
Személyiséged jellemzői alapján: koncentrált vagyok, félénk, extrovertált, kreatív, vicces
Fizikai tulajdonságaid alapján: atletikus vagyok, sovány, szőke, egészséges
Adottságaid alapján: jól/rosszul táncolok, sportolok, tanulok, könnyen/nehezen teremtek kapcsolatokat

De mi van akkor, ha önmagadnak ebbe az egy kategóriába való bezárása által elrejted önmagad és a világ előtt, milyen ragyogó személyiség vagy tulajdonképpen?

Valahányszor meghatározod, ki vagy, akár tulajdonságok, vonások vagy szerepek alapján, ezekhez a definíciókhoz kötöd magadat. Téged behatároló dobozzá válnak; semmi mást nem látsz, és nem engeded meg magadnak, hogy e meghatározások túl bármi is legyél.

Talán már megfigyelted: ha igyekszel megtudni, ki vagy, még több kétely és ítélet támad fel benned – abban kételkedsz, hogy talán még nem is tudod, ki vagy, és az az ítélet, hogy nem vagy az az ember, aki lehetnél. Ezek a kételyek és ítélkezések hozzájárulnak ahhoz, hogy nagyszerűségedet elrejted.

Nagyszerűség alatt nem státuszt vagy zsenialitást értek; a te lényed egyediségéről beszélek, és arról, mi lehetséges az életben, amit senki más nem tud rólad és a világról.

Ahhoz, hogy megértsd, minden definíción, kétségen és ítélkezésen túl ki is vagy valójában, a következő lépéseket ajánlom neked:

lépés: engedd el a definíciókat

Valószínűleg ez a legnehezebb, de el kell engednek a definíciókat. Sok definíció másoktól ered, és te úgy használod őket, mint a te meghatározásodhoz szükséges irányelveket.

Hajlandó vagy más lenni és elengedni azt, amit valaki más helyesnek állapított meg, és azt, amit mások akarnak vagy igényelnek, hogy te legyél? Ha az életet abból állt, hogy mindenki más igényét kielégítsd, és az legyél, amit ők gondolnak rólad, kérdezd ezt: „Ki és mi vagyok én mindezen túl?”

Valójában valahányszor megfigyeled, hogy dobozt állítasz magad köré, mondván: „Ez és ez vagyok”, fricskázd ezt el magadtól, és ehelyett kérdezz így: „Ki vagyok én?”

Hagyd nyitva a kérdést, és ne keress választ – ez csak egy definíciót jelentene –, csak tedd fel a kérdést, és légy nyitott minden lehetőségre, ami a definíción túl vagy.

Ha elengeded annak az igényét, hogy meghatározd magadat, minden pillanatban felteheted a kérdést: „Ki szeretnék most lenni?” Azáltal, hogy nem fixálod le azonosságodat, rugalmasabbá válsz minden helyzet kezelésére.

Vedd példának a családi találkozókat – olyan alkalmak ezek, amikor az ember könnyedén mások kivetítéseinek és elvárásainak akar megfelelni, és amikor valósabbá és fontosabbá válik az, hogy kinek gondolnak téged, mint az, hogy valójában ki is vagy. Ahelyett, hogy abban a dobozban maradnál, amiről elvárják, hogy benne maradj, ha ezt kérdezed: „Ki lehetek most e pillanatban, és ez mi mindent változtatna meg?”, meglepően tapasztalhatod, mi történik.

lépés: hagyd abba önmagad megítélését

Az ítélkezések egyszerűen definíciók, és nagyszerűséged első számú gyilkosai. Figyeld meg az egészen kicsi gyerekeket; legtöbbjük nem ítélkezik, és nagyszerű kis ember! Ha most hajlamos vagy önmagad megítélésére, akkor ezt úgy tanultad meg, hogy másokat megfigyeltél, akik ítélkeztek maguk fölött, és magadra vetted a rád vonatkozó ítéleteiket.

Önmagad megítélését egyrészt úgy állíthatod le, hogy felismered: az ítélkezések nem valósak – csak érdekes nézőpontok. Valahányszor megfigyeled, hogy bármit is ítélkezel magadról, mondd azt: „Érdekes nézőpont, milyen érdekes nézőpontom van.” Mondd ezt addig, amíg észre nem veszed, hogy csökkennek ítélkezéseid vádjai.

lépés: fogadd el mások ítéleteit

A család és barátaid megszokták, „ ki vagy”, és ha ebből kilépsz, nagyszerűségedet éled, lehet, hogy bolondnak tartanak, vagy azt mondják, már nem vagy „te magad”. Milyen szabadságot jelentene az, ha elfogadnád ezt az ítélkezésüket?

Végül is mások szemében „bolondnak lenni” csak annyit jelent, hogy olyan lehetőségeket látsz, amit ők nem akarnak, tudnak vagy képesek látni, ami nagyszerű!

Mások ítéletét elfogadni nem azt jelenti, hogy valóságnak és igaznak tartod őket. Csak azt jelenti, hogy úgy fogadod be, mint mások nézőpontját, és elengeded. Nem állsz ellen és nem reagálsz rájuk, vagy nem egyezel bele, hogy igazuk van.

Az emberek nagy része ítéletek szeméthalmaza alatt élt – saját és másuk ítéletei alatt – , és azt hiszik, legjobb, ha elkerülik őket. Ezzel szemben ha felismered, hogy ítéleteik csak érdekes nézőpontok, befogadhatod őket, és begyógyítod az önmagad és nagyszerűséged közötti szakadást.

Amikor megtestesíted nagyszerűségedet – azokat a lehetőségeket, amiket látsz, és mások nem látnak – , lehetőséget nyitsz másoknak arra, hogy megtudják, ők is tehetnek így. Talán követnek is.

Ha valaki tudja, hogy te a testedben vagy, új lehetőséget nyithat a számára, hogy ő is a testében éljen, vagy az a szabadság, hogy elfogadod a családod ítélkezését, más családtagokat arra ösztönözhet, hogy saját nagyszerűségüket élhessék, tekintet nélkül mások véleményére.

Minél jobban el tudod ereszteni az ítélkezéseket, annál kevésbé ítéled el magadat, és minél jobban képes vagy mások ítélkezését elfogadni, de nem magadra venni, annál jobban felfeded nagyszerűségedet.

Engedélyezd életednek, hogy ama kalanddá válhasson, ami minden pillanatban újrateremt téged – ez hihetetlenül szórakoztató és felszabadító. De ne hidd csak úgy el, amit mondok; próbáld ki magad!

Forrás: The Tools You Need To Unveil Brilliance
Fordította: Kaposi Luca (valaszthatsz.com)

Access Bars

Access Bars®

2017-10-09 Magyar Mónika

Megújítanád az életed? Vajon mi kellene ahhoz, hogy (meg)változzanak a dolgok? Mi van ha ehhez Te kellesz és a választásaid?

Minden gondolat, ötlet, döntés, amit valaha is meghoztunk, gyakorlatilag besűríti az energiát és határt szab az adott terület kapacitásának, ezzel megnehezítve a változtatás, pozitív elmozdulás lehetőségét. Milyen lehetőségeink vannak itt?

„Amikor mások ítéleteiből tekintesz az életedre, ebben hol van a választásod? Ez a valóság arra tanít, hogy figyelj az ítélkezésre. A bántalmazás legalapvetőbb formája az, ha hiszel ebben a valóságban. Mi van, ha önmagad megítélése a legkegyetlenebb dolog, amit magaddal tehetsz?
Az ítélkezés megsemmisíti a jövőt. A Bars belülről kezdi el feloszlatni az ítélkezést. A Bars mindent megváltoztat a valóságodban.
Mielőtt a fejen található 32 pont információit csatornáztam, amit ma Barsnak hívunk, ez az információ nem létezett ebben a valóságban. Talán tudok olyat mondani neked, amit senki más nem tud. Talán tudok olyat mondani neked, amit eddig nem voltál képes meghallani.
Itt az ideje, hogy felébredjen most a világ. Megváltozunk vagy meghalunk. Megváltozunk, vagy a Föld meghal. A Bars olyan eszköz, ami segít az embereknek abban, hogy más módon kezdjünk el működni a bolygón.
Mi lenne, ha ahelyett, hogy csupán egy korlátolt valóságra készülnénk, egy nagyobb lehetőséget teremtenénk? A Bars egy másik lehetőséget teremt. Mi az, ami lehetséges, amit még nem választottunk?” Gary Douglas

Az Access Consciousness® számtalan eszközt kínál, amit a tudatosság előmozdítására fejlesztettek ki. Gary Douglas több mint 20 éve alapozta meg, és formálja a mai napig Dr. Dain Heer-rel, s jelenleg a világ 174 országában van jelen Az „Access” szó magyarul hozzáférést, bemenetet, bevezetést, a „Consciousness” tudatosságot jelent.

Az Access Bars® az Access Consciousness® rendszerének egyik egyedülálló technikája. Mik a Bar-ok? Bar-oknak nevezzük azokat az energiasávokat, pontokat, amelyek körkörösen és hosszában helyezkednek el a fejünkön. A kezelés a fejen található 32 ponton, és azok megérintésének, lefogásának kombinációin alapul. Ezen pontok mentén futó energiasávok tartalmazzák mindazon gondolatok, fix nézőpontok, (elő)ítéletek, elképzelések, hiedelmek, érzelmek, sémák lenyomatát, amelyeket elraktároztunk életünk során.

A Bars tárolja az elektromágneses komponenseit az összes gondolatnak, ötletnek, attitűdnek, döntésnek és hiedelemnek, ami valaha is volt. Például: minden gondolat, ami valaha is volt a pénzzel kapcsolatban, amit fontosnak tartottál, az energiát, a gondolatot tárolja a „pénz” nevű Bars pont.

„Mi van, ha egy energetikai kezelés, ami abból áll, hogy valaki gyengéden megérinti a fejedet, több változást tud előidézni abban, hogy áramoljon a pénz az életedbe, mint bármi más, amit eddig próbáltál?” Gary Douglas

Az Access Bars® lehetővé teszi számodra, hogy gyors, örömteli, könnyed változásokat tudj létrehozni. Itt megtapasztalod azt a teret, ahonnan bármit megváltoztathatsz az életedben, még azt is, amiről azt gondolod, hogy megváltoztathatatlan- és mindezt egy mély relaxációs szinten, masszázságyon fekve, gyengéd érintések keretében.

Amikor a bárokat futtatjuk, az agyhullámok lelassulnak, ezáltal lehetővé téve, hogy a viselkedési minták, hitrendszerek és nézőpontok – amelyeket gyerekkorunk, vagy még régebb óta futtatunk – hozzáférhetőek legyenek. Jelen lehetünk az életünkben, s a múlt nem vetül a jövőnkre, mint azelőtt.

Dr. Fannin agykutató prezentációja az Access Bars® kezelésről – magyar felirattal. Dr. Jeffrey L. Fannin az agy működését vizsgálja hosszú évek óta, de ilyen eredményeket csak a Bars® kezelés után mért és tapasztalt. EEG-t használt, 19 elektródával mért a fejen kezelés előtt és után.

Egy dinamikus és mégis egyszerű módszer, ahol nem megyünk bele a hibáztatásba, nem kell boncolgatni és megtalálni, hol vagyunk hibásak, mit kell megjavítani, hanem elismer és beemel a nagyszerűségünkbe, a képességeinkbe és a lehetőségeinkbe. Tér keletkezik, hogy valami új, valami több érkezhessen meg az életünkbe.

ACCESS BARS®

„Mennyi választást adsz magadnak, amikor abból a nézőpontból tekintesz az életedre, hogy vajon miképp fognak megítélni mások? Ez a valóság arra tanít, hogy figyeld, hogy mikor csap le rád az ítélet. A bántalmazás legalapvetőbb formája az, ha hiszel ennek a valóságnak. Mi van, ha az ítélkezés a lehető legbarátságtalanabb dolog magaddal szemben? Az ítélet megsemmisíti a jövőt. A Bars belülről kezdi el feloldani az ítéleteket. A Bars mindent megváltoztat a valóságodban.” Gary Douglas

Készen állsz valami hatalmasabb választására?

I t t a z a l k a l o m, h o g y e l e n g e d j m i n d e n t!

Minden Bars® kezelés egy hihetetlenül tápláló hozzájárulás lehet az életedhez amely bármely területről képes feloldani a korlátokat, amit hajlandó vagy megváltoztatni! A Bars ezreknek segített, hogy megváltoztassák az életük és a testük több aspektusát, többek között az alvási, egészségügyi, testsúllyal, pénzzel, szexszel és partnerkapcsolattal, idegességgel, stresszel kapcsolatosakat és még mi minden mást is! Képessé válsz arra, hogy több lehetőséget teremts az életedben.

Lehetőséget nyitunk arra, hogy megszabadulj mindentől,

ami már nem táplál az életedben.

Mikor lehet jó Neked?

Ha úgy érzed, hogy megtorpantál, beragadtál az életedbe, elakadtál, óhajtod a változást

Ha úgy érzed, semmi nem működik

D E ! akkor is:

Ha semmi problémád nincs, csak tudod, hogy az Életed lehet ettől sokkal tartalmasabb, több és élvezetesebb!

Vajon mi válna lehetségessé, ha hajlandó lennél önmagadat táplálni, és törődni magaddal?

Kinyitnád az ajtókat, hogy minden valóra váljon, amit elhatároztál, hogy nem lehetséges?

Életed milyen területein nem vagy hajlandó nagyobbat teremteni?

Vajon hány ember kezdi úgy minden nap, szinte gépies monotonitással úgy érezve, hogy nem kérhetnek többet, úgy érezve, hogy nem nagyon van több, s ennyi az élet és kész?

Szerinted is ennyi az élet?

Mi van ha van több?

Hajlandó lennél választani?

Mi kellene hozzá?

Mit teremthetnél az életedben? Kiváncsi vagy?

„A tudatosság az a képesség, amelynek segítségével életed minden pillanatában jelen vagy, anélkül, hogy magadat, vagy másokat megítélnél. Képesség, ami által mindent el tudsz fogadni, semmit sem utasítasz el, és mindent megalkotsz, amit kívánsz – nagyszerűbbet, mint ami most a tiéd, és többet, mint amit el tudsz képzelni. Mi van akkor, ha kész vagy gondoskodni magadról? Mi lenne, ha megnyitnál egy ajtót afelé, hogy mindazzá legyél, amiről már eldöntötted, hogy nem lehetséges? Mi kell ahhoz, hogy meglásd, döntő szereped van a világ lehetőségeiben?” Gary Douglas

Végtelen választások csoport: https://www.facebook.com/groups/434763876725996/

Kérdés megadatik oldal: https://www.facebook.com/kerdesmegadatik/