Címke: hallgass a testedre

A TESTED hangjának meghallgatása

A TESTED meghallgatása sokkal könnyebbé teheti az életed.

A legtöbb embernek egy monológ megy a fejében a testével, amivel utasításokat ad a testnek, vagy folyamatosan ítélkezik felette. Ez depresszióhoz, szorongáshoz és az önbizalom hiányához vezethet.

Mi van, ha van egy másfajta megközelítés?

A TESTED hangjának meghallgatása bővebben…