Címke: access consciousness debrecen

A BŐSÉG megteremtésének 4 eleme

Fiatalkoromban anyám mindig azt mondta, hogy pezsgős az ízlésem, de sörre elegendő a költségvetésem. Úgyhogy gondoltam rendben van, akkor pezsgőre elegendő anyagiakat teremtek, és majd remek sört iszok mellé.

Gyerekként sokunknak van egy elképzelése arról, hogy mi minden lehetne elérhető számunkra. Amikor a szüleink adtak nekünk valamit, akkor ennél általában még többet akartunk. Azonban rengeteg szülő erre úgy reagál, hogy „Miért nem vagyok képes azért hálás lenni, amit adtam neked?”, a válaszunk pedig: „Mert még több elérhető lenne! Miért nem adsz meg számomra mindent?”

Hány hazugságot hittél el arról, hogy nem kaphatsz meg mindent?  Mi lenne, ha megkaphatnád? Mi történne, ha megengednéd magadnak, hogy mindened meglegyen?

Mi lenne akkor, ha ahelyett, hogy ítélkezni kezdenél, hogy valamit rosszul csinálsz, megállnád és azt mondanád: „Oh, íme itt egy lehetőség, aminek a tudatába kerültem. Mi kellene ahhoz, hogy megteremthessem?”

A gazdagság és bőség mind lehetségesek. A több lehetséges. Hajlandó vagy befogadni? Mi kellene ahhoz, hogy ezt válaszd?

  1. Légy hajlandó arra, hogy legyen pénzed

Hajlandó vagy pénzhez jutni? Vagy csak költöd a pénzt?

Ha csupán a pénzköltésre vagy hajlandó, akkor mindent el fogsz költeni, amit megkeresel magadnak. A gazdag embernek VAN pénze, és VÁLASZTHAT, hogy hol és hogyan költekezik belőle.

Íme egy gyakorlat, amit kipróbálhatsz: menj be a városod legdrágább boltjába. Tedd fel magadnak a kérdés, hogy ha a pénz nem lenne akadály, és bármit megvehetnék itt, akkor mit választanék? A 90%-a annak, amit azt gondoljuk, hogy akarjuk, azt nem engedhetjük meg magunknak, mert úgy tanultuk, hogy a legértékesebb dolgok azok, amik a legtöbbe kerülnek, és így amiket akarunk, azokat nem engedhetjük meg magunknak.

Megengedheted magadnak, hogy lélegezz? Nem. Csak szimplán választod a belégzését. Mi lenne, ha elkezdenél úgy tekinteni a pénzre, mint ahogy a levegőre tekintesz? Ha a pénz olyan lenne, mint a belégzés és kilégzés, megengednéd magadnak, hogy legyen?

  1. Légy hálás és kérj többet

Lehetsz hálás mindenért, amid van ma, és kérhetsz még többet. Mindenért hálás vagyok, amim van, de MINDIG felteszem a kérdést, hogy:

Mi minden lehetséges ezen is túl?

Van egy ilyen szokatlan nézetem, hogy ha többet kérek, akkor több minden képes megjelenni. Ha bekorlátozom a kérést, akkor mindig is egy korlátozott életet fogok hajszolni. Tehát még többet kérek. Nem tekintek kudarcként magamra, és nem akadok ki, ha a tökéletes élet nem jelenik meg számomra. Mindenért hálás vagyok, amit kaptam, és még többet kérek.

A hála még többet invitál az ember életébe, sokszor teljesen váratlan utakon.

  1. Ismerd fel, hogy a pénz célja az, hogy még többet teremthessünk

A ma választásai teremtik a holnap jövőjét. Amit ma választasz, határozza meg a jövőd, a holnapod. Ne nézd, hogy mennyi pénzt fogsz keresni egy munkával, vagy egy kurzus tanításával, mert akkor a „ma” problémáját próbálod megoldani.

Mindenre úgy tekints, hogy „Milyen jövőt teremt ez majd számomra? Milyen jövőt teremtek ezzel a választással?”

Olyan képességeid vannak, amik más embereknek nincsenek. Használod őket arra, hogy pénzt teremts? Vagy inkább ítélkezel magad felett, amit nem teremtesz meg?”

  1. Adj hozzá az életedhez

Azt mondták nekünk, hogy az élet arról szól, hogy lesz egy házunk, egy kocsink, egy feleségünk, vagy férjünk, és gyerekeink. Ezek nem az élet éléséről szólnak. Ezek azok a dolgok, melyek megtörténnek MERT te éled az életedet. Ezek a dolgok, melyeket hozzáadhatsz az életedhez.

Kérdezd meg minden nap: „Mit adhatok hozzá az életemhez, ami azonnal több pénzt teremt?”

Ne vedd fel a „heti 40 órát dolgozom, nem tudok több dolgot csinálni” nézőpontot.

Hallottad valaha azt a kifejezést, hogy „ha azt akarod, hogy valami elintéződjön, add a feladatot egy elfoglalt embernek?” Ha olyan kapja a feladatot, aki elfoglalt, mindig meg lesz csinálva. Miért? Mert az elfoglalt emberek sokkal több elvégzésére képesek, mivel nem látnak semmiben korlátot. Minden lehetőségnek fognak fel.

Mi minden lehetséges akkor, ha mást választok?

Képes vagy a gazdagság megteremtésére. Élhetsz bőségben. A választásod teremt. Megengeded magadnak a választást? Befogadod a lehetőségét? Képes vagy AZZÁ válni?

Forrás: http://garymdouglas.com/four-elements-of-generating-wealth

Fordította: Vona Kitti

4 kulcs a gondolkodás öröméhez

A legtöbben a gondolkodást mentális önkielégítésként használják és a gondolkodás lényege számukra, hogy valamiféle következtetésre jussanak.

A gondolkodás igazi öröme az, amikor amit mondasz és amit gondolsz elkezd egy éberséget adni arról, hogy mik a nagyobb lehetőségek, és ez által többet tudsz teremteni az életedben mint valaha.

A 4 kulcs a gondolkodás öröméhez:
a kérdés,
a választás,
a lehetőség
és a hozzájárulás.

A választás, a lehetőségek, a kérdés és a hozzájárulás fogja megadni számodra azt az örömöt, amire mindig is vágytál, de sosem választottad.

Hogy miért nem választottad?
1. Nem tudtad, hogy ez egy választás.
2. Mindenki más életét próbáltad megjavítani.
3. Próbáltad megjavítani az életedet, mert azt feltételezted, hogy nem működik.
4. Túlságosan lefoglaltak más dolgok és az arról való gondolkodás, hogy valami mást csináljál.

Ez mind az a mentális önkielégítés, ami megállít abban, hogy választásaid és lehetőségeid legyenek, amikkel valójában rendelkezhetnél.

A gondolkodás öröme azzal kezdődik, hogy kérdéseket tegyél fel ahelyett, hogy folyamatosan következtetésekbe mész bele azzal a szituációval kapcsolatban, amit meg szeretnél változtatni.

* Milyen választásom van itt?
* Mit tudok megváltoztatni?
* Milyen lehetőségek vannak itt?
* Milyen kérdéseket tehetek fel?
* Milyen hozzájárulás lehetek én és milyen hozzájárulást tudok befogadni, hogy ez megváltozzon?

Akkor jelennek meg nagyobb lehetőségek, amikor elkezdesz egy fenomenális életet választani.

A fenomenális élet az, ahol mindent megkapsz, amit csak szeretnél, ahol minden amit kérsz eljut hozzád, ahol minden amit élvezel érted történik, ahol minden ami érdekel az élvezetes és örömteli. Lehet olyan fenomenális életed, amiben bármihez is érsz az megváltoztatja a világot.

Hajlandó vagy arra, hogy a gondolkodás öröme hozzájáruljon ahhoz, hogy egy fenomenális életet teremtsél? Vagy jobban tetszik a normális élet, amit választasz?

Milyen energia, térűr és tudatosság tudsz Te és a tested lenni, hogy végtelen kérdés, választás, lehetőség és hozzájárulás legyél az örökkévalóságon át?

Ha ezt a kérdést 30 napon keresztül minden nap felteszed új lehetőségeket fogsz megnyitni, és a lehetőségeid új választásokat fognak előhozni, és a választásaid jobban hozzá fognak járulni, hogy azt az életet éljed, amire vágysz.

Üdvözöllek a gondolkodás valódi örömében!

Eredeti cikk: https://garymdouglas.com/4-keys-to-the-joy-of-thinking

Fordította: Dienes Maja

Egy zaklató legnagyobb titka

Az egyetlen ok, amiért egy agresszornak hatalma van, az az, hogy nem vagy hajlandó felfedni azt, ami történik.
Az egyetlen dolog, ami megengedi a folyamatos terrort, az a tény, hogy titkolod; hajlandónak kell a világ tudomására hozni és elismerni. Ha megteszed, kérhetsz segítséget; ha nem, bajban vagy.
A bántalmazók csak azzal fognak vádolni, amiben ők maguk vétkesek.
Ahhoz, hogy bírálj valamit vagy valakit, már  ebben az életben vagy egy másikban annak kellett lenned, vagy azt kellett tenned, akit és amit megítélsz.
Szóval, ha legközelebb valaki kötekedik veled, figyelj arra, mit mond. Látni fogod, hogy minden, amit állít, valójában a saját magáról alkotott bírálata.
Mit tegyél, ha valaki zsarnokoskodik veled?
Megkérdezheted, hogy miképp használhatod az előnyödre, amit tesz vagy mond. Amikor valaki kegyetlenkedik, derítsd ki, hogy mi kéne hozzá, vagy mit tehetsz másképp, hogy más nézőpontod legyen vagy olyan éberséged, ami megengedné számodra, hogy soha többé ne bántsanak. Kutasd fel, találd meg ezt a nézőpontot, és használd.
Ha ezt teszed, és a terror folytatódik, nézz rá, milyen nézőpontod van, ami teremti az életedben megjelenő dolgokat.
Néhány embernek az a nézőpontja, hogy megérdemli az agressziót. Néhányan arra használják a bántalmazottság tényét, hogy áldozatként kontrollálják a helyzetet.
Ha igazán szeretnél egy másfajta lehetőséget, brutálisan őszintének kell lenned magadhoz, és fel kell tenned a kérdést:
„Mit szeretek abban, hogy zaklatás áldozata vagyok?”
Előfordulhat, hogy különös energiák és furcsa nézőpontok bukkannak fel. Kérdezgesd magad folyamatosan, egészen addig, amíg újra érzékelsz egyfajta teret. Talán nem a legkényelmesebb gyakorlat, de megadja neked a keresett tisztánlátást, ha hajlandó vagy választani azt.
Azért, hogy ez a kínzó, megalázó bántalmazás többé ne létezhessen itt, hajlandónak kell lenned napvilágra hozni, és úgy megmutatni, ahogy az valójában van.
Milyen lenne a világ, ha többé nem lenne szükség az erőszakra?
Mit választhatsz ma, ami azonnal megmutatja igazi valójában a zsarnokoskodást?
Téged is zaklatnak (vagy valakit, akivel törődsz)?
„Soha ne hagyd, hogy győzzön az agresszor” egy teljesen új online videókurzus több mint 10 Access Consciousness Minősített Specialista Facilitátorral.
Szerezd meg a praktikus eszközöket, hogy az élet minden területén megváltoztasd az erőszakot – a munkahelytől, iskolától elkezdve a testedig és tovább.
Használd a „BULLY”* szót kuponkódként, és 25% kedvezményt kapsz.
Fordította: Szecskó Emese

Próbálod bizonyítani hogy nem szereted a pénzt?

Próbálod bizonyítani, hogy nem szereted a pénzt ?

Itt van 3 szó amit mondj ki hangosan.  Vagyon, gazdagság, pénz.

Mi jött fel ? Könnyedség és tér ? Vagy több ítélet?

Legtöbb ember azt mondja szeretne gazdag lenni, de a választásaik az ellenkezőjét jelzik.

Elképesztő, hogy az emberek mennyire próbálják bizonyítani, hogy ők nem gazdagok. 

Hány döntésed van arról, hogy a gazdagok hogyan viselkednek vagy milyenek? Eldöntötted, hogy a gazdagok rosszak és borzasztóak és a szegények könnyei, verejtéke és vérén keresztül kapták a pénzüket? Mindezek egy előre megfogalmazott elképzelések arról, mi tesz valakit gazdaggá vagy szegénnyé. Egyáltalán igaz ?

Gary szülei kedves és boldog emberek voltak akikkel úgy nőt fel, hogy volt az a nézőpontjuk, hogy a gazdag emberek nem boldogok.
Mivel eldöntötték, hogy ez így van, így egész életüket azzal töltötték valahol, hogy bebizonyítsák a gazdag emberek nem boldogok.

Gyermekként Gary nézőpontja az volt. Megpróbálhatnánk ?

Szerette volna meglátni azt, hogy gazdagnak lenni az engedélyezi a boldogságot és felfedezett valamit.

Gazdagnak és szegénynek is csak egy választás az hogy boldog lesz.
Hozzátette még azt is : Tudom legtöbben nem hiszitek el, hogy ti teremtitek a szegénységeteket, sajnos Te vagy az egyetlen aki ezt teheti.

Tehát mi az amit Te választasz ami megteremti a személyes szegénységedet ?

Ha nem vagy elégedett a szegénységgel, ne határozd el, hogy nem lehet valamid. Abban a pillanatban, amikor eldöntöd neked nem lehet valamid, elkezded azt teremteni, hogy nem lehet.

Ha nem vagy megelégedve azzal, hogy a szegénységben szenvedsz -menj el dolgozni. Ha teljesen szeretnéd felszámolni hajlandónak kell lenned a totális éberségre. Ha totális éberséged van akkor kérdésben kell lenned. Amikor totális éberséged van nem tudod azt mondani, hogy — nem vagyok rá képes — nem tudom megcsinálni—Ez az összes csak ítélet.

Ha hajlandó vagy ránézni a választásokra és hogy a választások hogyan teremtenek, elkezded azt a szabadságot, ami másoknak nincs meg. Ez az igazi forrása a szegénység felszámolásának.

Ha még többet szeretnél hallani az egyéni szegénységről és erős tisztításokról, hallgasd meg a beszélgetést (angol):

Forrás: http://access-consciousness-blog.com/…/prove-not-like-money/

 Fordította: Kovács Angéla

10 félreértés, ami megváltoztathatja az életedet

1. A múltad releváns

A múltadból működsz? Sokunknak tanították azt, hogy a múltbéli tapasztalataink összessége vagyunk. Ha ezt igaznak és valósnak veszed, akkor lehetetlen lesz olyat teremteni, ami nem illik a múltadhoz. Ha olyan családból származol, ahol az etnikai vagy vallási háttérnek értéke van, akkor nehezen fogod látni, mi az igaz számodra, azokon a hiedelmeken és értékeken túl.

Mi lenne, ha bármit teremthetnél és bármi lehetnél, amit csak választasz tekintet nélkül a múltadra? Mennyire lenne örömteli és táguló?

Egy nagyszerű gyakorlat, ha érdekel, hogyan juss túl a múltadon, az, ha utazol, vagy számodra ismeretlen helyekre mész, és valaki teljesen másnak tetteted magad. Ha egy olasz katolikus családból származol az USA keleti partjáról, választhatod, hogy akár kaliforniai, akár ausztrál ateista vagy (és nincs akcentusod, mert Iowa-ban tanulsz). Mennyi szórakozásod és szabadságod lehet, ha hajlandó vagy megváltoztatni a múltadat, akár csak ideiglenesen? Mit fedezhetsz fel önmagadból?

2. Szerepeket és identitásokat kaptál

Amíg technikailag anya vagy apa, vagy valakinek a lánya, fia, unokaöccse vagy, valójában ez az, aki vagy, vagy sokkal több vagy ennél? A karriereddel azonosítod magadat? Ügyvéd vagyok, ács vagy feleség?

Mi van, ha ezek csak szerepek, amiket akkor játszol, ha szükséges, de tudatában vagy, hogy egyiknek sem kell meghatároznia téged. Minden alkalommal, amikor rákattanunk egy személyazonosságra, amivel meghatározzuk magunkat, hatalmas korlátokat állítunk magunknak. Részben ez adja a nehézséget sok embernek a nyugdíjba vonuláskor, váláskor, vagy amikor a gyerekek kiröppennek a fészekből. Ha abban hiszel, hogy az vagy, amit teszel, akkor el kell veszítened egy darabot magadból, amikor változnak a körülményeid. Mi van, ha valójában egy végtelen lény vagy, aki bármikor megváltozhat, és ténylegesen újrateremtheti magát, ha hajlandó rá és választja? Ez rémisztően hangozhat, de mennyivel lenne könnyebb az életed, ha játszanád a választott szerepeidet, és nem azok határoznának meg téged?

3. Mindig konzultálj szakértőkkel, és kövesd a tanácsaikat

Mi lenne, ha tudhatnád, mi számodra az igaz, azon túl, amit bárki mondott neked? Miért tudna egy idegen többet rólad, mint te magad? Ez nem olyan, mint amikor az autódat vagy a számítógépedet megjavíttatod, amikor szükséges, vagy amikor elmész az orvoshoz, amikor beteg vagy. Ez az, amikor becsekkolsz arra, amit igaznak tudsz, és nem teszed mások válaszait helyesebbé vagy értékesebbé, mint a saját éberségedet. Megtagadjuk magunkat és gyakran kerülünk bajba, ha abszolút igazságként és végszóként vesszük egy orvos, ügyvéd, terapeuta, dietetikus vagy idősebb véleményét, anélkül, hogy kérdeznénk róluk. Miért varrnád a tested nyakába ezt a fajta egészségügyi vagy orvosi rendszert, mert valaki azt mondta neked, hogy ez az, amire szükséged van?

Mi lenne, ha hajlandó lennél belépni abba, amit igaznak tudsz a magad számára és mindenki más válaszairól úgy beszélnél, hogy nem tulajdonítasz nekik jelentőséget?

Sokan szenvednek szükségtelenül, amikor nem kérdeznek és nem ismerik el, amit igaznak tudnak saját maguknak. A veszteségek származhatnak ellenőrizetlen pénzügyi befektetésekből, megkérdőjelezetlen orvosi diagnózisokból és eljárásokból, és számos más területről, ahol automatikusan valaki mást teszünk meg szakértőnek és vakon követjük a tanácsait.

Sokan fejezik ki aggodalmukat afelől, hogy nem tudják, ténylegesen mi az igaz nekik. Érvénytelenítették gyerekkorodban a tudásodat? Mondták, hogy nem tudhatsz valamit, amit tudtál, vagy rossz voltál, mert tudtál és beszéltél arról, amit tudtál és amiről beszéltél? Sokan tudtuk, hogy mi az igaz számunkra, de kinevelték, kiverték belőlünk vagy nevetségessé tették. Mi lenne, ha visszakövetelnéd ezt a kapacitásodat? Ha ahelyett, hogy mindig mások hatásaként létezel, visszaszereznéd a belső tudásodat és bíznál benne, amikor nehéz dolgokkal kell szembenézned? Milyen lenne az életed, ha senkit nem tennél többé az életed szakértőjévé?

4. Felelős vagy azért, hogy mások szükségleteit kielégítsd

Életednek mekkora részét töltöd azzal, hogy mások szükségleteivel foglalkozol? Előfordulhat, hogy az életcéloddá tetted?

Milyen lenne az életed, ha feladnád? Önzőnek és nemtörődömnek kellene ítélned magadat? Mi van, ha az, hogy nemet mondasz mások igényeire, hozzájárulás minden résztvevőnek? Mi van, ha ez azt teremti mindenkinek, hogy választhatnak és még őszintébbek lesznek magukkal?

Legtöbbünket arra kondicionáltak, hogy kielégítsük mások igényeit. Azt tanították, hogy ez a helyes és kedves dolog, amit tenni tudunk, és hajlamosak vagyunk feltételezni, hogy a másik személy szükségletei igaziak és érvényesek.

Ez tényleg igaz számodra? Tudsz-e az életedben olyan emberekről, akik feltételezik, hogy ott leszel, hogy teljesíthesd az igényeiket? Itt van néhány gyakran megfogalmazott szükséglet: „Szeretném, ha elmennél nekem a boltba.”, „Szeretném, ha érzelmileg elérhetőbb lennél.”, „Szeretném, ha abbahagynád az ivást.”, „Szeretném, ha viselkednél.”, „Szeretném, ha gyakrabban hívnál, látogatnál meg.”. Mi ezekben a közös? Az, hogy valójában a személy, akinek szüksége van valamire, az az önző és a nemtörődöm! Arra kér egy másik személyt, hogy tisztelje azt, amiről ő eldöntötte, hogy fontos (őmaga), teljesen tekintet nélkül a partnere hajlandóságára, választásaira vagy vágyaira.

Nézzük meg ezt egy példával. Sok nő kéri arra a férfi párját, hogy legyen „érzelmileg elérhetőbb”. Ebben hol van a másik ember megbecsülése? Ez valójában egy követelés a másik felé, hogy hajlítsa, görbítse, összefűzze magát valamibe, ami nem ő, azért, hogy az első személy ki legyen elégítve olyan módon, ahogy azt eldöntötte, hogy szükséges a jóllétéhez. Hol van itt a megengedés? Ez nem azt jelenti, hogy nem kérhetjük azt, ami nekünk működik, és, ha egy személynek rengeteg érzelmi interakcióra van szüksége, választhatja azt, hogy tovább megy egy másik személyhez.

Nagy különbség van aközött, hogy azt kéred, ami neked működik, és aközött, hogy mástól várod el, hogy megadja azt neked, valamint, hogy felelőssé teszed őt a saját jóllétedért.

Amikor más valaki szükségleteit valódiként vesszük érvényesnek, hatalmat adunk nekik magunk fölött. Sok ember arra használja a szükségleteit, hogy manipuláljon és kontrolláljon másokat.

Sok variáció van erre, beleértve az olyasmiket, mint hogy: „ha szeretsz, megteszed ezt nekem”, vagy „olyan sokat dolgozom (túl nagy a nyomás rajtam, depressziós vagyok, stb.), segítened kell nekem azzal, hogy ezt megteszed nekem.”

Van egy ellentmondás az „igazi szükséglet” létében. Az igazi szükséglet nem az, hogy megkérünk valakit, hogy megváltozzon értünk. Inkább olyan körülmény, ahol, ha bizonyos módon viselkedek, az nagy változást hozhat létre, és ahol a tett igazán kívánt. Autós balesettel vagy tűzzel találkozni és segíteni valakinek, aki csapdába esett, példa az igazi szükségre. A gyerekeknek van igazi szükségük a gondoskodásra, interakcióra, gyengédségre, úgy mint alap élelmiszerekre, ruhára, menedékre és nem bántalmazó környezetre.

Az igazi szükséglet nem az, hogy manipulálunk és leuralunk másokat. Ott van, ahol a személy igazán megkívánja a cselekvésünket vagy közbelépésünket. Ez nagyon különbözik attól, hogy megkérsz valakit, hogy tegyen meg számodra valamit, amiről nincs meg a joga, hogy feltételezze, hogy azt kielégíteni a te feladatod, és/vagy, hogy ez a feltételezés valami, amit magáért megtehet. A legtöbb dolog, amit „szükségnek” hívunk, az valójában csak egy kitalálmány. Van egy régi mondás, miszerint: „A szegényes tervezésed nekem nem jelent válságot.”

Természetesen mindig választhatod azt, hogy eleget teszel bizonyos szükségleteknek. Jelenthet neked örömet, ha elugrasz valakinek a boltba, és választhatod azt is, hogy segítesz gondoskodni valakiről, aki nagyon beteg. A lényeg, hogy választás legyen.

Ha azt választod, hogy nem foglalkozol más emberek szükségleteivel, valószínűleg ellenállással fogsz találkozni. Az emberek szeretik azt gondolni, hogy mások a lekötelezettjeik, de a lényeg, hogy nem vagy az! Az életed, energiád és időd mekkora részét szabadíthatnád fel, ha hajlandó lennél feladni, hogy mások szükségleteit elégítsd ki?

Az, ha kiszolgálod mások igényeit, nagyrészt következtetések és feltételezések eredménye. Tényleg vegetáriánus étterembe kell menned, mert a sógorod a múlt héten vegán lett? A családnak kötelező együtt buliznia? Vannak más lehetőségek is? A kérdezés ki tudja nyitni a lehetőségek ajtajait.

Ha már egyszer megláttuk, hogy a szükségletek kitalálmányok, sokkal könnyebb lesz választani, hogy teljesíted a másik kérését vagy sem. Jusson eszedbe, azért vagy itt, hogy az a nagyszerűség legyél, aki vagy, és nem azért, hogy másokért élj.

5. A következetesség erény

Érezted már magadat nyomás alatt azért, hogy következetes légy? Célozgatták már mások arra, hogy a munka, a barátok, a lakhelyek és a szerelmek gyakori váltása az éretlenség jele? Próbáltál már következetes lenni, amiből csak az lett, hogy frusztrált lettél a nem működő házasságod miatt, vagy a munka miatt, ami dögunalmas volt számodra?

A következetesség semminek nem a mértéke, kivéve talán a képzelet hiányának. Az élet folyton változik, és új lehetőségekkel ajándékoz meg bennünket. Miért ne használnád ezt előnyödre? Vegyünk néhány egyszerű példát. Tegyük fel: egy gyerek csak 3 féle színnel kezd el játszani: pirossal, zölddel és kékkel. Készít húsz darab rajzot velük. Hirtelen felfedezi, hogy létezik lila, türkiz, narancssárga, citromsárga, és még sok más szín is, és ezeket is bevonja a rajzolásba.

El tudsz képzelni olyan szülőt vagy kultúrát, amelyik azt mondja: „Hogy mersz ilyen következetlen lenni?! Mostantól megint csak pirosat, zöldet és kéket használhatsz!”? Tapasztaltál meg már valaha is ilyet az életedben?

Az igazi indok, amiért az emberek megkövetelik a következetességet másoktól az, hogy azok ezáltal kontrollálhatóvá válnak és könnyen dobozba tehetőek, szépen felcímkézve és elfelejtve.

A legtöbb ember automata pilótában működik, így a másokkal kapcsolatos következetesség lehetővé teszi számukra, hogy ne kelljen jelen lenniük és azzal foglalkozniuk, ami éppen van. A következetesség magával vonja azt az elképzelést is, hogy egy érett egyénnek van egy stabil személyisége, más szavakkal, az érett személy az, aki megállt a növekedésben és a változásban. Nem hangzik ez egybe egy kicsit a halállal? El tudod képzelni magadról, hogy megállsz a növekedésben és a változásban?

A következetesség lehet valami olyan, amit értékelünk a számítógépeinkben és a porszívóinkban, de semmi köze nincs valakihez, aki ténylegesen él. Hajlandó lennél több következetlenséget hozzáadni az életedhez?

6. A gondolataidnak, érzéseidnek, érzelmeidnek jelentősége van

Kérdezték már tőled: „Mit érzel ezzel kapcsolatban?” Mintha ez valami nagyon fontosnak a mutatója lenne? Megtanultad, hogy a gondolataid, érzéseid és érzelmeid a fontos kulcsok ahhoz az emberhez, aki vagy és mindenhez, ami számít neked? „Érezted” már úgy magad valaha, hogy valami baj van veled, mert nem értetted a trauma-drámát és fájdalmat, amit mások látszólag magukhoz öleltek?

Mi van, ha a gondolatok, érzések és érzelmek inkább olyanok, mint felhő az égen? Mi lenne, ha csak keresztüllebegnének rajtad (valójában másvalakihez tartoznak), és csak úgy észrevennéd őket, mint egy változást az időjárásban?

Amikor a gondolatainkkal, érzéseinkkel, érzelmeinkkel azonosítjuk magunkat, beállítjuk magunkat sértettnek, hibáztatottnak, hibáztatónak, és számtalan indokot és igazolást adunk és követelünk meg, mindent halálra elemzünk és általában nem vagyunk jelen. Mennyire örömteli ez? A gondolatok, érzések és érzelmek nem csak távol tartanak minket a jelenléttől, de elszakítanak az éberségünktől, ami nagyon nehézzé teszi, hogy lássuk és jelen legyünk azzal, ami van.

A gondolatok, érzések és érzelmek az érzékelés, tudás és létezés alacsonyabb harmóniái. Amikor hajlandóak vagyunk érzékelésből, tudásból és létezésből működni, akkor képesek vagyunk jelen lenni mindannak, amit az Univerzum ajándékozni szeretne nekünk!

7. Mindent számon kell tartanod

Ez azt jelenti, hogy bármikor, amikor valaki ad neked valamit, mondjuk egy 12.000 forintos ajándékot, neked egy ugyanolyan értékű ajándékot kell visszaadnod. És ha bármikor valaki kedveskedik neked valamivel, neked viszonoznod kell a szívességet. Ismerősen hangzik ez számodra? Megkaptad a tipikus családi leckéket, mint például: „ha kaptál, adnod is kell”? Ez nagymértékű számontartás, és ez igaz a negatív aspektusban is, habár ez kicsit bonyolultabb lesz.

Mondjuk, valaki valamilyen bosszúságot okoz neked. Igazat tehetsz azzal, hogy valami ugyanolyan durvaságot teszel vele, de választhatod a „magasabb utat” is, miszerint, hogy nem a goromba igazságtételt választod, hanem kivonod magad és teljesen fölé helyezkedsz, mivel elutasítod, hogy leereszkedj hozzá.

Az egyik dolog, amit a számontartós rendszer felállít, az az, hogy te és én, mindannyian valakinek vagy valaminek a hatásaként létezünk. Ha elvárod magadtól, hogy számontartsd a dolgokat, akkor állandóan reakciós módban vagy, és soha nem teremtő módban. Látod, hogy mállasztja szét ez a választás szabadságát?

Mi lenne, ha meghoznád a választást, hogy nem tartasz számon semmit? Mi lenne, ha csak úgy el tudnál fogadni valakitől ajándékot és tudnád, hogy már az elfogadásod önmagában is ajándék? Ez az, amit az Access Consciousness a befogadás és ajándékozás egyidejűségének hív.
Nincs többé lekötelezés, szemet szemért, csak a pillanat és a
személyek nagyszerűségének elismerése. A nemviszonzás alkalmazható azokra az esetekre is, amikor valaki durván bírál téged, vagy más módon gorombáskodik veled. Mi lenne, ha ezt csak elismernéd valahogy így: „Nahát, ez az ember nagyon goromba!”? Mi lenne, ha nem vennéd magadra, és foglalkoznál tovább a saját dolgoddal? Mekkora könnyedséggel tudna ez hozzájárulni az életedhez és a létezésedhez?

8. Mindig mások és a körülmények hatása alatt állsz 
Nagyon csábító lehet néha úgy tenni, mintha minden csak úgy megtörténne velünk. Mindig mások a hibásak! Ez jó ötletnek tűnhet, mert maga után vonja, hogy a „rossz” dolgok, amiket használunk, nem a mi hibánk és minden bizonnyal nem a mi teremtésünk. A rossz hír vagy a jó hír, attól függően, milyen a nézőpontunk, az, hogy ez nem igaz. A választásainkkal, kérdéseinkkel, és azzal az energiával, amit választunk, ténylegesen teremtjük az életünket. Általában ha valami „rossz” történik, jelzés arról, hogy hajlandóak voltunk elvágni magunkat az éberségünktől azzal kapcsolatban, ami ott volt.
Működtél már valaha olyan hiedelemből, ami nem volt igaz, és csodálkoztál azon, miért nem megy semmi? Legtöbben tettünk ilyet. Természetes a vágy, hogy azt higgyük, hogy egy „barát” őszinte és támogató, amikor ténylegesen, ha hajlandóak lennénk éberek lenni, talán megkímélhetnénk magunkat a szemellenzősség fájdalmától. Abban, ha hajlandóak vagyunk elismerni, hogy mi vagyunk az életünk teremtői, az a nagyszerű dolog, hogy kiszed minket az áldozat szerepből és bizalmat ad magunkban. Amíg megnyugtatóbbnak tűnhet azt hinni, hogy nem mi vagyunk felelősek az életünk eseményeiért, az strandlabdaként hagy minket egy vihar hullámain hánykolódva – ez inkább szánalmas látvány!

Mennyivel jobb tudni azt, hogy képes vagy megteremteni az életet, amire vágysz, és nem kell a körülmények áldozatának lenned?

Segíthet, ha ez az elgondolás eszedbe jut, amikor valaki durva és ítélkező veled szemben. Nagyon könnyű belemenni abba, hogy: „Bántottak engem!” – de valójában igaz ez? Mi lenne, ha azt választanád, hogy akárcsak magadban így válaszolj: „Váó, ez az ember nagyon goromba! Tudom hogy ez róla szól és nekem nincs hozzá semmi közöm!” Mekkora felszabadulás lehet, ha megválasztod, hogyan felelj, ahelyett, hogy megjósolható automatikus válaszokba mennél?

Az, hogy hajlandóak vagyunk elismerni, hogy mi teremtjük az életünket, megadja nekünk az összes képességet és alkalmat, hogy elkezdjük ténylegesen azt az életet teremteni, amire vágyunk, és a tudását annak, hogy soha többé nem kell az áldozat szerepben fetrengenünk!

9. A tested nemtudatosság és egy olyan tárgy, amit manipulálni kell, és megcsináltatni vele, amit akarsz

A testünk valójában tudatos lény, a saját preferenciáival és kapacitásaival. Érezted már úgy valaha, hogy harcolsz a testeddel, majdnem mintha egy másik lény lenne? Nos, valószínűleg tényleg ezt tetted! Legtöbbünknek azt tanították, hogy a test nem több egy mechanikai típusú tárgynál, amiről a szakértők meg tudják mondani, hogyan változtatható meg, és működtethető nekünk tetsző módon, mint egy számítógép vagy autó. Mennyire működött ez neked jól? Ha hasonlítasz a legtöbbünkre, akkor nem túl jól!

A jó hír az, hogy, ha realizálod, hogy a tested ténylegesen tudatosság, elkezdheted megismerni, elkezdhetsz barátkozni vele, és egy sokkal együttműködőbb kapcsolatot kialakítani vele, ahol a tested nem érzi magát idegenként! Tényleg tudhatsz meg többet a testedről, arról, ami benne zajlik, és képes vagy jobban tudni, mit kíván, mint egy szakértő. A szakértők „mind-egy-méret”-ben vannak, de valójában nincs két egyforma test. Ez nem azt jelenti, hogy ne kérj tanácsot szakértőktől, de mindig bízz abban, amit egyből és először igaznak tudsz.

Szóval hogy is kezdesz kapcsolatot kiépíteni a testeddel? Először is, mivel valószínűleg már évek óta figyelmen kívül hagytad az üzeneteit, ne lepődj meg, ha eltart egy ideig. Ha legtöbbünkhöz hasonló vagy és hozzánk hasonlóan úgy bántál volna a kutyáddal vagy a macskáddal, mint a testeddel, akkor boldog lenne, ha lát téged, vagy inkább elfutna?

A legjobb módja az elindulásnak a kérdezés. Mi történik veled? Éhes vagy? Fáradt? Szeretnél valamit inni? Szeretnél valamilyen mozdulatot tenni? Sétálni? Táncolni? Miután felteszed ezeket a kérdéseket, engedd meg magadnak, hogy éberré válj a feljövő energiára. Amikor kérdéseket teszel fel a testünknek, általában nem olyan válaszokat kapsz, mint egy másik személytől kaphatsz. A válasz gyakran finomabb, de, ha hajlandó vagy még éberebb lenni, köteteket beszél hozzád. Néhány embernek az izomteszt működik jól a testükkel való kommunikáció során. Rengetegféle technika van, és az is nagyszerű, ha azok működnek neked!

Ha már egyre inkább kapcsolatban vagyunk a testünkkel, akkor általában boldogan adja a tudtunkra, éppen mi zajlik benne; azonban, ha nem figyelünk, a testünk fokozottabban fogja megkísérelni, hogy tudtunkra adja, közölnivalója van felénk, és ez lehet olyan érzés, mintha egy kalapáccsal vágtak volna fejbe!

Amikor érzékelsz egy „fájdalmat” vagy intenzitást a testedben, segíthet a kérdés: „Testecském, milyen éberséget próbálsz nekem itt adni?” Ez sok problémától menthet meg a jövőben. 

Minél inkább hajlandó vagy a testedre figyelni, ő annál inkább tudatja veled, mit kíván és mire vágyik, és az életed annál könnyedebb lesz! Mennyivel több könnyedség és öröm lehet az életedben, ha a tested lesz a legjobb barátod? Végül is, mindig veled van!

10. A legtöbb dolog az életben megváltoztathatatlan

Mi lenne, ha tudnád, hogy bármit megváltoztathatsz magaddal és az életeddel kapcsolatban? Felcsigázna? Megijesztene? Vagy kihívást jelentene? Legtöbbünknek azt tanították, hogy „vagyunk, akik vagyunk”, hogy van egyfajta alapvető és szilárd természetünk vagy énünk, amin egy kicsit állíthatunk, de ténylegesen nem változtathatjuk meg. Mi van, ha ez nem igaz? Nocsak! Mit szeretnél megváltoztatni magaddal kapcsolatban?

Az az igazság, hogy a legtöbb dolog, amiről eldöntöttük, hogy megváltozhatatlan magunkkal  kapcsolatban, valójában döntések, bírálatok és következtetések eredményei, amiket mi alkottunk magunkról, vagy másoktól vettünk át. Szabadulj meg a döntésektől, bírálatoktól és következtetésektől, és majdnem minden megváltoztatható! Példaként, lehet, hogy gyerekkorodban azt mondták neked, hogy te vagy a csinos (vagy jóképű), és a lány vagy fiú testvéred az okos. Mivel a nézőpontjaink teremtik a valóságunkat (ez az egyik nagyon hasznos Access Consciousness eszköz), lehet, hogy egész életedben úgy viselkedtél, mint aki nem túl okos! Nézzük meg ezt más módon is. Ha azt mondogatod egy gyereknek újra és újra, hogy buta, elkezdi elhinni, és olyan eseményeket teremt, amik bizonyítják ezt. Ha komolyan elhiszed, hogy buta vagy, lehetsz jó valaha is az iskolában? Felnövekedésünk során újra és újra a családunk, az oktatási intézményünk, a vallásunk, a kormányunk és a kultúránk határoz meg bennünket. „Ilyen és ilyen vagy, de nem vagy ilyen és ilyen.” Hajlandó lennél megvizsgálni az összes meghatározást magadról, és megkérdezni magadtól, hogy szeretnéd-e megváltoztatni őket?

Mekkora szabadságod lenne, ha hajlandó lennél elpusztítani és nemteremtetté tenni az összes döntést, ítéletet és következtetést arról, aki vagy, és aki nem vagy?

Mi lenne, ha jó lehetnél a számokkal, a szervezettséggel, pénzügyekkel kapcsolatban vagy nem lennél szégyenlős?

Az egyik ok, amiért mások szeretnek minket definiálni az, hogy ez könnyebbé teszi az életüket. Ha beletehetnek minket egy dobozba, akkor automata pilótában kapcsolódhatnak hozzánk, és nem kell jelen lenniük velünk. Volt már valaha olyan élményed, hogy felnőttként hazautaztál (a szüleid házába) és gyerekként kezeltek vagy visszaálltál a gyermekkori mintákba és szerepekbe? Ez egy példája annak, hogy egy régi dobozába léptél, annak, aki vagy.

Egy másik hazugság, amit mondtak nekünk azzal kapcsolatban, hogy mi változtatható meg és mi nem, az az, hogy meg tudunk, és meg kell próbálnunk másokat megváltoztatni. Nagyon sok nő, és esetenként férfi a partnerét megszerelendő dologként vagy projektként vállalja be. Észrevetted már, hogy ez milyen ritkán működik? Hogy a „projekt” általában ingerült lesz és végül távozik? Csak úgy lehet valakiből projektet csinálni, ha van egy felsőbbrendűségi nézőpontunk, ami nem ad semmit hozzá a kapcsolathoz. Ebben az az őrültség, hogy ha valaki azt kívánja a másiktól, hogy változzon meg, megváltoztathatná magát, mondjuk kevesebb ítélettel és fix nézőponttal és több megengedéssel. A másik személy megváltozik ténylegesen? Működik ez?

Itt egy kis infó, amivel még lehet, nem találkoztál. Amikor a másikkal kapcsolatos ítéletmentesség és teljes megengedés teréből közelítünk, akkor az a változás, a még nagyobb varázslat és a kivirágzás terét kínálja neki. Minden ítélet, bármelyik a sok formájából, leállítja ezt a folyamatot. Gandhi azt mondta: „Légy a változás, amit a világban látni akarsz.” Ez csodálatos, de azáltal, hogy magunkat megváltoztatjuk, egy olyan teret hozunk létre, ahol mások is könnyedén választhatják a változást.

Önmagunk megváltoztatása egy része annak, hogy megalkotjuk önmagunkat. Nem vagyunk kőbe vésve. Ki szeretnél lenni? Mit szeretnél teremteni? Mi tenné ezt lehetségessé? A valóság megoldásokból és válaszokból működik. Ha szeretnél fogyni, használd ezt a diétát. Ha „jobb ember” szeretnél lenni (vegyük észre itt az ítéletet), kövesd ezt az önsegítő tervet. Az igazi változás nem abból származik, hogy valaki más megoldásait alkalmazzuk, hanem inkább kérdezésből, választásból, lehetőségekből és hozzájárulásból. Egy nagyszerű kérdés a kezdéshez: Mi más is lehetek és mit tehetek másképp? Ezt életed bármely területén használhatod. Mi más is lehetek és mit tehetek másként a pénzügyeimmel, kapcsolataimmal, testemmel stb.? Ha felteszed ezt a kérdést, és utána hajlandó vagy várni, bármilyen éberség is bukkanjon fel, az kiszedhet az aktuális paradigmádból a korlátozott menüjével együtt valamibe, ami teljesen más.

Hozhatsz létre változásokat, valójában bármit megváltoztathatsz magaddal kapcsolatban, amit csak szeretnél. A trükk az, hogy először elpusztítasz és nemteremtetté teszel minden döntést, ítéletet és következtetést magaddal kapcsolatban egy bizonyos területen, és utána nyitott kérdéseket teszel fel, mint például:

Mi lehetséges itt azon túl, mint amit valaha is gondoltam?, és

Milyen energia, térűr és tudatosság lehetek, ami megváltoztatná ezt teljes könnyedséggel? Segíthet, ha eszedbe jut, hogy az egyetlen dolog/személy, amit/ akit valójában megváltoztathatsz, az Te magad vagy. De azáltal, hogy Magadat megváltoztatod, valójában egy olyan teret hozol létre, ahol mások is meg tudnak változni. Hogyan lehetne ez még ennél is jobb?

Forrás: http://access-consciousness-blog.com/2015/01/ten-misconceptions-that-can-change-your-life/

Fordította: Szecskó Emese http://legyacsodaakivagy.blogspot.hu