Magyar Mónika összes bejegyzése

Pamela Mcintosh: A nők ítélkezéssel gyilkolják magukat

Pamela Mcintosh

Az emberi viselkedés-szakértő állítja: a nők önítélkezéssel gyilkolják magukat

Egy friss tanulmány* szerint a nők több mint 50%-a kritizálja magát reggel 9:30 előtt.

black-996273_960_720

Legkedvesebb önbíráló témáink a súly, a megjelenés, a kapcsolatok és a karrier, de Dr. Dain Heer, az amerikai székhelyű viselkedés-szakértő arra figyelmeztet, hogy a negatív önkritika sokkal károsabb, minthogy azt felismerhetnénk.

A jó hír: el lehet hallgattatni a belső kritikust.

„Az ítélkezés gyilkol. Épp ahogy a negatív érzelmek teremtése, úgy a bírálatok is nagyon valódi módon hatnak a fizikai jóllétre, ideértve a depressziót, a szorongást és a betegségeket is.” – magyarázza.

Dr. Heer kilenc könyv szerzője, többek között a Being You, Changing the World című könyvé is, amely segít az embereknek felismerni és eltávolítani az életük iránti ítélkezést.

„Mi van, ha Te vagy a változás, amit a világ megkíván?” Dr. Dain Heer

baby-536412_960_720„Tágra nyitott szemekkel, csodálkozva érkezünk erre a világra, de korán megtanuljuk, hogy jóként vagy rosszként ítéljük meg az életünkben lévő helyzeteket és embereket, de ezt a szokást el lehet hagyni.”

Új-zélandi látogatása előtt az USA-ban beszélgettünk Dr. Dain-nel, aki feltárta előttünk belső küzdelmét saját negatív monológjával, amitől 15 évvel ezelőtt öngyilkos gondolatai voltak.

„Egy időben eljutottam arra a pontra, hogy a boldogság emlékét egy napra előhívtam.” – meséli.

„Azt mondtam magamnak: adok 6 hónapot, utána eltűnök innen.
Az összes önsegítő technikát kipróbáltam, ami csak létezik, legyen szó pszichológiáról vagy metafizikáról, mindent, amit csak tudtam, de továbbra is boldogtalan voltam.”

Szülővárosának, Santa Barbarának a helyi lapját olvasva megakadt a szeme egy cég hirdetésén, „Az egész élet könnyedén, örömmel és ragyogva árad felém” szlogennel.

„Arra gondoltam, ők nem tudják, milyen az életem, az egész fájdalom és szenvedés. De eszembe jutott az is, hogy ha szeretsz vagy utálsz valamit, akkor valószínűleg van ott valami számodra.

Felhívtam a céget, beszéltem velük és kipróbáltam a filozófiájukat, és el kezdtem felforgatni az életemet.” – most a szervezetnél dolgozik, facilitál.

Dr. Heer, kiropraktőrdoktor, megtanulta, hogyan lépjen ki az önbírálat gyöngítő mintájából (ami az önbántalmazás egy formája), és megváltoztatta az életét. Most 131 országban terjeszti az üzenetét.

„A gondolataink és érzéseink kb. 99%-a nem a sajátunk.” – magyarázza. – „A körülöttünk lévőktől vesszük át vagy gyermekkorunkban vagy a mostani helyzetekben.

Az tesz minket leginkább képessé az önbírálat elcsendesítésére, ha több kérdéssel és kevesebb válasszal élünk. Az ítélkezés arról szól, hogy levonjuk a következtetést, mit gondolunk jónak és mit rossznak. Amikor kérdezel, az eltávolítja az ítéleteket és új megközelítéseknek nyitja meg az elmédet – megnyitja a tudatosságodat.”

ÖT DOLOG, AMIT TEHETSZ, HOGY ELNÉMÍTSD A BELSŐ KRITIKUST

Dr. Dain Heer szerint lehetséges visszafordítani az önítélkezést. Íme öt tipp, hogy elkezdhesd:

  1. SZABADULJ MEG AZOKTÓL AZ EMBEREKTŐL, AKIK BÍRÁLNAK

ab4„Tartsd magad távol az ítélkező emberektől. Azok az emberek, akik nem ítélkeznek, a legboldogabbak, ezért te is könnyebben lehetsz boldog (ha kell, mondd meg nekik, hogy távolságot tartasz). Ha kérdezik, miért nem találkozol velük többet, inkább magadra háríts mint rájuk, mondj valami olyasmit, hogy „Dolgoznom kell magamon, térre van szükségem.””

  1. TÖLTS IDŐT A TERMÉSZETBEN

„A természet nem ítélkezik, és ha ilyen nyitott térben vagy, az segít levenni a vállaidról azt, amit a világ nehézségeinek, súlyának érzel. Az ítélkezést gyakran elhomályosítják más emberek nézőpontjai, és amikor egyedül vagy a természetben, akkor megszabadulsz a téged körülvevő negatív gondolatoktól. A madarak nem ébrednek úgy, hogy azt mondják, ma „rossz-a-tollam-napot-tartok”. Ez egy ítéletmentes hely.”

  1. MOZOGJab1

„Amikor a leginkább kritizálod magad, a tested akkor igényli a mozgást, így elősegítve a gondolataid változását.

Ha el kezded mozgatni a testedet, akkor az energia az egész testedben el kezd áramolni –  így a fiziológia  mérhetetlenül segíti a pszichológiát.”

  1. LÉGY HÁLÁS

„Indíts egy hálanaplót. Amilyen elcsépeltnek tűnik, annyira van pozitív hatással az elmédre. A hála és az ítélkezés nem tudnak egyszerre létezni, ezért fontos, hogy még a legkisebb dolgot is kiemeld, amiért hálás vagy, a gyermeked nevetésétől és a szép virágtól kezdve egészen addig, hogy büszke vagy magadra, amiért kitartasz a nehéz időkben is.”

prayer-1301143_960_720

  1. TEDD FEL A KÉRDÉST: EZ AZ ÍTÉLET AZ ENYÉM?

” Mi emberek olyanok vagyunk, mint a szivacs, felszippantjuk a körülöttünk lévő gondolatokat és érzéseket, megvesszük, ami talán nem is a miénk, aminek az eredménye egy ( negatív vagy pozitív) ítélet a fejünkben, ami nem a sajátunk.”

*http://www.news.com.au/lifestyle/health/health-experts-warn-of-dangerous-trend-as-survey-finds-women-selfcriticise-eight-times-a-day/news-story/bf3b43b75d1e627baa3d717cf397c8ac

Forrás: http://www.stuff.co.nz/life-style/well-good/teach-me/78627077/human-behaviour-expert-says-women-are-killing-themselves-with-selfjudgement

Ha itt feliratkozol, megajándékoznak téged a Being You hangoskönyv első fejezetével angolul a szerző előadásában:
http://drdainheer.com/books-more/being-you-changing-the-world/

Being You – Changing the world – fél órás videó:

https://www.youtube.com/watch?v=sSJLgiRjrcM

Köszönet a fordításért: Szecskó Emesének!

Dr. Dain Heer Új paradigma a változásra

Új paradigma a változásra

arrow-945265_960_720

5 LÉPÉSES ÚTMUTATÓ, HOGY BÁRMIT

MEGVÁLTOZTASS AZ ÉLETEDBEN!

Például egy kapcsolatot. Ez bárki lehet – a szeretőd, a főnököd, a partnered… az Univerzum.

  1. Először: Követeld meg!

Valahogy így: „Hé, ez most meg fog változni és valami más fog megmutatkozni!”

Tapasztaltad valaha, hogy amikor egy kapcsolatban vagy és tudod, hogy annak szükséges változnia, de te nem vagy hajlandó megkövetelni azt a változást, de tudod, hogy kellene, és végül eljutsz egy olyan pontra, hogy: „Ebből itt most elég, ez meg fog változni, az sem érdekel, ha meghalok, vagy ha ők halnak meg, nem lényeges, nem foglalkozom vele, ha a világnak vége lesz, ez meg fog változni most!”

Emlékszel, hogy milyen gyorsan változik meg akkor valami? Ez a követelés.

  1. Következő: Kérdezz egy kérdést!

question-mark-1119854_960_720Minden kérdés, amit felteszel, megnyit egy teljesen más lehetőséget, egy új potenciált.

Megteszed ezt a követelést és kérdezel. „Hé, mi kellene ahhoz, hogy ez teljesen máshogy mutatkozzék meg számomra?” Hirtelen megnyílik egy ajtó, amit soha nem láttál előtte, majd odateszed a fejed a bejárathoz és különböző ösvényeket látsz ott, amiken elindulhatsz.

Nem láttad ezeket addig, amíg nem követelted meg magadtól a változást, és nem kérdeztél.

  1. Harmadik: Használd a varázspálcát!

magic-40641_960_720Pusztíts el és tegyél nemteremtetté mindent, amit előzetesen teremtettél, vagy bevettél, ami nem engedi meg, hogy olyan hamar megmutatkozzék a változás, amilyen hamar csak lehetséges.

És futtasd az access consciousness tisztító mondatát:

https://www.accessconsciousness.com/en/about/how-it-works/the-clearing-statement/ Vagy csak annyit, hogy: Poc és Pod.

  1. Most: VÁLASSZ és CSELEKEDJ!

A választásod meghatározza a lehetőségeket, amik felbukkannak.

Más szóval: megvan a követelésed, a kérdés és a korlátok elengedése, és a választás, ami valóban megteremti a másfajta lehetőségeket a jövő számára. Választanod kell és cselekedned.

Ez egy olyan valóság, ahol a cselekvés gyakran szükséges ahhoz, hogy dolgok megteremtődjenek. Nem ülhetsz csak a fenekeden arra várva, hogy a változás megtörténik! Eladtak nekünk egy jó nagy adag hülyeséget az emberek, akik abban hisznek, hogy neked CSAK kérned kell és befogadni. Ebben a valóságban CSELEKEDNI is kell! Kérlek, ne korlátozd le mindazt, ami megmutatkozhat a számodra, azzal, hogy elutasítod a cselekvést, amikor az szükséges. A kérdezés egy nagyon fontos lépés a folyamatban – de nem a végső.

Ha tudni szeretnéd, hogy milyen lépéseket tegyél, egyszerűen kérdezd meg minden nap a következő kérdést: „Mit tehetek ma, ami lehetővé teszi, hogy ez azonnal megmutatkozzék a számomra?”

Az egyik legnagyobb képességed, mint létezőnek, hogy képes vagy választani. Amit legtöbben szeretünk csinálni, az az, hogy van egy választásunk, ami irányítja a hátralevő életünket. (Szeretem ezt a Gyűrűk Ura választásának hívni: „egy választás, ami irányítja az összes többit!”) Azt gondoljuk, hogy nekünk csak a jó (helyes) dolgokat kellene választanunk, és nem a rosszat (helytelent). De ez SOK ítéletet kíván tőlünk.

Mi lenne, ha nem lenne ítélet azon, hogy

„Ez egy jó dolog” vagy „Ez egy rossz dolog”?

Mi lenne, ha csak az lenne „Wow, meghoztam egy döntést!” És ha ez neked működik, akkor válassz belőle többet. Ha nem működik jól neked, mi lenne, ha újra választanál?

Ez egy másik aspektusa a te varázslatodnak – a képesség, hogy mindig újra választhatsz. Most. És most.

Ezzel, s mindezek után, ha látsz valamit, amit kívánsz, hajlandó lennél elkezdeni az irányban mozgatni a dolgokat, hogy az még ma megmutatkozzék számodra? Még jobb, ha MOST.

Kezd el követelni a változást, kérdezz kérdéseket, legyél hajlandó elengedni a korlátaidat, VÁLASSZ valami mást, és aztán CSELEKEDJ!

  1. Végül: FOGADJ be mindentgirl-1284183_960_720

Ahhoz, hogy ez működjön és megmutatkozzék az életedben, hajlandónak kell lenned fogadnod mindent, ami megmutatkozik, ítéletek és kizárások nélkül.

Bízz az Univerzumban.

Ne kontrollálj semmit, amikor az megmutatkozik a számodra, vagy ahogy az éppen kinéz. Az Univerzum megteszi. Az Univerzum éber a VÉGTELEN lehetőségekről – a lehetőségekről, amik messze, messze, messze túllépnek minden elképzeléseden, hogy milyennek kéne a tökéletes – mondjuk párkapcsolatnak – kinéznie.

Mert nem egyedül vagy a világon, az Univerzumnak újra kell rendeznie egy csomó ember univerzumát ahhoz, hogy egy jelentős külső elmozdulás megtörténjen a világban.

Lehet, hogy ma kéred és 10 év múlva kapod meg, vagy mostantól 10 másodperc múlva.

Tehát, ha ez nem mutatkozik meg számodra holnap – te NEM vagy hibás, barátom.

Meg fog történni! Már elkezdted.  Most… azzal, hogy ezt olvasod…

És kérlek, tudd – lehet, hogy a változás teljesen máshogy fog kinézni, mint ahogy azt valaha elképzelted volna.

Dr. Dain Heer  Köszönet a fordításért Hegedüs Zsuzsannának!

Az engedély csapdájában

Gary Douglas: 

Az engedély-csapda

igen vagy sem

Tanítottak Téged arra, hogy mások jóváhagyását, engedélyét keresd? Érezted valaha azt, hogy nem lehetsz „jó” anélkül, hogy egy külső forrás rá ne bólintana? Ez az engedély-csapda, és azt látom, hogy rengeteg csodálatos lény életét korlátozza vagy rombolja, aki nem tudja, hogy pusztán azzal, hogy önmaga, a legnagyobb ajándék, amit a világnak adhat!

Az engedélyre várakozás azon az elképzelésen alapul, hogy valaki más ítéletének van értéke arról, hogy milyennek kellene lennünk, mit kellene tennünk, vagy hogyan kellene kinéznünk. Miért gondolod, hogy ennek lenne értéke? Milyen messzire kell mennünk attól, ami igaz számunkra, ahhoz, hogy valaki más ítéletét nagyobbá tegyük a miénknél? Sokan azért keresik a jóváhagyást, hogy beilleszkedjenek, vagy csak azért, mert senki nem mondta nekik, hogy lehet másképp is.

buddha

Van egy barátom, aki gyerekkorától kezdve túlsúlyos volt. Mesélt arról, hogy a jóváhagyásra várakozást mások kihívására vagy tesztelésére használta. Tetszek neked a méreteim ellenére? Leszel a barátom annak ellenére, hogy mennyire rosszul nézek ki? Vegyük észre, hogy már eleve ott volt egy ítélet, hogy valami baj van vele és a testével. Ahogy kezdte elhagyni önmaga és a teste bírálatait, minden erőfeszítés nélkül elkezdte leadni a felesleges kilóit. Valójában a jóváhagyás keresése mögötti ítélet tartotta fenn a súlyát.

 

Az engedélyre várakozás egy másik célja, hogy a „jó kislánynak/jó kisfiúnak” tekintsenek bennünket. Ez gyakran kisgyermekkorban alakul ki, amikor a gyerekek még érzékenyek a szülők megjegyzéseire, követeléseire vagy akár büntetéseire. Eldöntötted valaha, hogy a túlélés egyetlen módja, ha „jó” vagy? Vagy talán, hogy sok bajtól megmenthet, és jutalmat kapsz érte? Legtöbben azért választottuk ezt, mert úgy tűnt, ez a legkönnyebb és legokosabb dolog, amit tehetünk. És akkor lehet, hogy így is volt. A nehézséget az okozza abban, ha a jóváhagyás elnyerésére hangoljuk magunkat, hogy elvesztjük az ösvényét annak, akik valójában vagyunk, és azt is megkívánja, hogy a kereső valami olyanná zsugorítsa össze és torzítsa el magát, ami nem ő. Ami gyermekként jó stratégia volt, most már lehet, hogy nem az!

jóváhagyásAz engedélyre várakozás arról szól, hogy nem tudjuk, hogy értékesek vagyunk, hacsak másvalaki nem mondja. Az is hozzátartozik, hogy egy önkényes szabvány alapján méred magad, és ennek még talán a tudatában sem vagy. Az igazság az, hogy az egyetlen személy, aki engedélyt adhat neked, te magad vagy! Te vagy az egyetlen, aki tudhatja, hogy aki vagy, amit teszel vagy mondasz, működik-e neked, és egybevág-e azzal, aki szeretnél lenni.

A jóváhagyás keresése nagy szokás, de könnyebb kiszállni belőle, mint gondolnád. Amit akár azonnal megtehetsz, hogy felteszed a: „Milyennek szeretném teremteni az életemet és létezésemet?” kérdést a: „Kinek a jóváhagyására várok most?” helyett. Ha elkezdesz rálátni, hogy mit szeretnél teremteni, és lépéseket is teszel az irányába, kiléphetsz a jóváhagyás-keresés csapdájából.

Egy figyelmeztetés: lehetnek olyan emberek az életedben, akik az engedélyeikkel kontrolláltak téged. Ahogy elkezdesz szétkapcsolódni tőlük, érkezhet feléd nyomás, hogy térj vissza a régi viselkedéshez. Néhány kérdés, amit ilyenkor feltehetsz: Valóban szükségem van ennek a személynek az engedélyére? Mi az értéke annak, hogy hatalmasabbá, nagyszerűbbé teszem őt magamnál? Mennyivel lenne örömtelibb az, hogy önmagam vagyok, mint, hogy valaki olyanná formálom magam, akinek valaki más szeretne?

Sikeres-életEgy másik nagyszerű eszköze az Access Consciousness-nek, amit használhatsz, ha valakinek a jóváhagyását keresed, az „Érdekes Nézőpont”. Ez segít kiszedni téged az ítéletből, amikor engedélyre vársz. Ha nem teszed jelentőségteljessé a magatartást, sokkal könnyebb változtatni, és valami mást választani. Tehát, ha abban találod magad, hogy vársz valakinek a jóváhagyására, csak mondd ezt: „Az egy érdekes nézőpont, hogy Mária jóváhagyására várok. Mi mást is választhatok most?”

Van valami, ami úgy néz ki, mint a jóváhagyás, de valójában nem az, és ez az elismerés. Az elismerés az, amikor kijelentjük, ami van, ahelyett, hogy ítéletet alkotnánk róla. Amikor valaki elismeri, ami van, azt el- és befogadhatod, és a dolgok elkezdenek javulni. Ha a jóváhagyásra várakozás teréből tekintesz ki, mindig meg kell ítélned, hogy megkaptad vagy sem. A jóváhagyás keresésének vagy éppen adásának mindig van egyfajta töltése vagy energetikai hibája, mivel azon a hazugságon nyugszik, hogy az alapjául szolgáló ítélet igaz. Az elismerésnek nincsen rejtett időzítése. Az elismerés csak megállapítja, ami van.

girl-1284183_960_720Az engedélyre várakozásból való kilépés nagyszerű módja annak, hogy elkezdj magadról többet megtudni, és olyan életet alkotni, amire valójában vágysz. Arról is szól, hogy azzá az ajándékká válj, aki a világnak lehetsz. A világnak nincs szüksége még egy olyan lényre, aki elnyomja magát, hogy Józsinak, anyunak vagy apunak okozzon örömet, hanem a kivételes TE kellesz neki!

Köszönet a fordításért Szecskó Emesének!

Forráscikk: http://garymdouglas.com/the-approval-trap

 

Hogyan találjunk magunknak pasit és hogyan tartsuk meg?

A párkapcsolatok régi szabályai nem működnek többé és a régi szereposztás sem. 

Mi van, ha a nők a harcosok, akik azért vannak itt, hogy egy másfajta jövőt teremtsenek? 

És mi van, ha a férfiak a táplálóak, akik azért vannak itt, hogy olyan lehetőségeket teremtsenek, ahol a nők elő tudják hozni magukból azt az egységes csodát, amik ők, hogy megmutassák ezt a világnak?

 szerelmesek

A férfi felismeri minden személy értékét, akivel találkozik. Neki nincs előre kialakított ítélete azokról, akik körülveszik. Ő hálás neked azért a nőért, aki te szeretnél lenni.

Ő kinyitja minden számára a lehetőségek ajtaját, akiket ő megérint. Hajlandó lennél ez a kedves modern típusú férfi a saját életedben? Ha igen, akkor lehetséges, hogy meg kell változtass néhány dolgot!

 

Itt van 5 ötlet, ami segít abban, hogy kitaláld, hogyan táplálj és tarts meg egy pasit magadnak ebben a mocskos világban:


ffi nő

Fordítsd vissza a szerepeket

Egy modern kori férfi szereti tudni, hogy mik egy nő elvárásai vele kapcsolatban és ezt hajlandó is megtenni. Ez nem azt jelenti, hogy a nőknek undoknak kell lenniük, önzőnek, követelőzőnek vagy, hogy a férfi legyen patetikus, szomorú és tehetetlen! Ez azt jelenti, hogy a nők legyenek törődőek, kreatívak egy valós inspirációk, mint amilyenek valójában. A férfiak pedig nyissák ki ezeket a női energiákat és fogadják be, amelyek egy sokkal nagyobb jövőt fognak teremteni mindenkinek.

 

Mit kérdezhetnél egy férfitól, amit még soha nem voltál hajlandó kérdezni? Ha hajlandó vagy abbahagyni a bősz függetlenséget, akkor egy modern kori férfi, egy teljesen más lehetőséget tud ajánlani számodra egy olyan élet létrehozásában, amire valójában vágysz.

 

Egyesítsétek egymás hozzájárulását

Egy modern kori férfi hajlandó meglátni mindenki nézőpontját és hozzájárulni egy másfajta lehetőség teremtéséhez. Egy modern feminista be tudja fogadni a hozzájárulást kecsesen és megkérdezi, hogy hogyan növelhetné még jobban ezt. Egy modern kori kapcsolat mindenkinek többet teremt, nem kevesebbet!

 

A törődés nem megosztás

Egy modern kori férfi az törődni fog veled, nem számít, bármi van. Ha azt kéred tőle, hogy a pénzen, ajándékokon keresztül bizonyítsa a törődését vagy azon keresztül, hogy mit tesz, az teljesen más, mint ha megengeded neki, hogy úgy törődhessen veled, hogy teljes mértékben jelen van, minden ítélet nélkül, bármilyen őrült is vagy! A törődés azt jelenti, hogy hálás vagy mindenért, nem azt, hogy egy lábtörlő vagy, vagy azt, aki folyamatosan bizonyítgatja a törődést. A törődés nem azt jelenti, hogy a párod folyamatosan a te problémáidat hallgatja. Ezt oszd meg a barátnőiddel, a pasiddal pedig egy nagyszerűbb világot teremts!

 

Örömteli pár a természetben, öröm, randi, párkapcsolatAdd fel a birtoklást

A legtöbb ember bekerül egy párkapcsolatba és így van valakijük, akit elkezdhetnek ‘birtokolni’ örökké. Ha tényleg erre vágysz őszintén, akkor szerezz egy kutyát!

 

Ha egyikőtök sem birtokolja a másikat, az többet teremtene vajon? Ha egy olyan párkapcsolatot szeretnél, amiben mind a ketten többé szeretnétek válni, akkor arra van szükség, hogy megengedjétek egymásnak, hogy változzatok és növekedjetek, és meg kell engedni a kapcsolatnak, hogy inkább fejlődjön, mint hogy kizárjon. Egy modern kori férfi kizárna bárkit? Egy modern kori feminista kizárná azt a választást, hogy több legyen? Nem… és neked sem kellene!

 

Teremts eleganciát

Elegancia a párkapcsolatban ott jelenik meg, ahol a modern kori férfi az a maximum hatás kedvéért teremt, egyre kevesebb erőfeszítéssel. Egy modern kori feministára van szüksége, aki többé válik inkább, mint kevesebbé.

A modern kori feminista az felkapcsolja az energiáit a teremtéshez és a törődéshez inkább, mint hogy önmagát kevesebbé tegye, így a férfi kényelmesebben érezheti magát!

Egy modern kori férfi nem félemlül meg a te varázslatodtól.

Ezek szokatlan, konvenciókat nem követő módszerek a szabad gondolkodásúaknak, akik tudják, hogy lennie kell egy másfajta lehetőségnek a párkapcsolatokban, akik tudják,hogy többre vágynak a párkapcsolatukban, mint egy fehér léces kerítés, két gyerek és egy kutya.

 

Meglehet mindened… még annál is több!

Csak kérdezd meg mi lehetséges még! Lehet meg fogsz lepődni, hogy mi (vagy ki) fog megjelenni!  

 

Forrás: http://dailyurbanista.com/2015/10/30/how-to-find-and-keep-a-guy/  Fordította: Kozák Anikó

6 dolog a randizásról, amit szeretnének a férfiak, ha tudnának a nők

Gary Douglas: 6 dolog a randizásról, amit szeretnének a férfiak, ha tudnának a nők

pingvinpárocska

Gyorsan változó világunkban eléggé összezavaró férfinak lenni, a randizás világa pedig még ennél is zavarba ejtőbb. A férfiaknak állítólag erősnek és mégis érzékenynek kell lenniük, megjavítani a dolgokat ugyanakkor képesnek kell lenni megosztani az érzelmeiket, anélkül, hogy ez bármilyen nehézséget okozna nekik. A legtöbb férfi ott veszik el, ha az kerül előtérbe, hogy mit akar a nő, vagy, hogyan legyen ő az, akit a nő akar, anélkül, hogy teljesen elveszítené önmagát a folyamatban.

Az idő nagy részében nem épp a legfényesebb elmék vagyunk, és amikor elérkezik a találka, akár még a nőktől is káprázatosabbak, romantikusabbak, elveszettebbek, és megfontoltabbak, óvatosabbak is lehetünk.

Szóval mik azok a dolgok, amiket szeretnének a férfiak, hogy a nők tudjanak a randizásról?

pár

Itt van 6 dolog, ami bepillantást enged a témába:

  1. A férfiaknak kevesebb fogalmuk van a dolgokról, mint neked.

A férfiakon van a nyomás, hogy megtegyék az első lépést, hogy úgy tűnjön, tudatosan cselekednek, és, hogy átvegyék az irányítást. De a férfiaknak körülbelül annyi (ha néha nem több) bajuk van azzal, mint neked, hogy kik is ők valójában, és mit mondjanak vagy tegyenek. Arra lettek tanítva, hogy bármit is akarnak, az valahogyan mindig rosszul sül el.

  1. A legtöbb férfi nem érti a nőket.

Egyáltalán. A férfiak nem beszélik és nem hallják a nők nyelvét, és gondolatolvasásban sem jeleskednek. Hatalmas megkönnyebbülést jelent olyan nővel randizni, aki hajlandó nyíltan beszélni arról, mit akar. Ne félj attól, hogy elmondd a barátodnak, hogy hová akarsz menni, mit akarsz csinálni, vagy, hogyan szeretnéd, hogy törődjön veled.

  1. A férfiak tele vannak bizonytalansággal és sokkal érzékenyebbek a nőknél.

De az nem engedélyezett, hogy ezt kimutassák. A férfiakat arra nevelték, hogy erősnek kell lenniük, és mindenre kell, hogy legyen válaszuk, másképp nem is létezhetnek. Amikor egy nő pontosan azért a férfiért hálás, aki ő valójában, és nem várja el vagy vetíti ki, hogy máshogy kellene a dolgokat kezelnie, mint ahogy arra éppen akkor képes, könnyebb lesz ellazulnia és leengedni a falait.

  1. A férfiak másképp működnek.

Nem könnyen nyílnak meg. Szeretnek egyedül lenni. Szeretnek együtt lenni, időt tölteni a férfi barátaikkal, amikor kikapcsolhatnak. Ha olyan nővel randizik a férfi, aki hajlandó megengedni neki, hogy az legyen, aki, és hajlandó megengedni neki, hogy azt tegye, amit és amikor tennie kell, ez még izgatottabbá teszi a férfit a nővel töltött idővel kapcsolatban.

  1. A férfiak bizonytalanok abban, hogyan bánjanak a nővel.

Kinyisd neki az ajtót, vagy feminista, és bajba kerülsz, ha túl sok mindent teszel? Ha randizol, segítsd ki a férfit. Mondd el neki, hogyan szeretnéd, hogy törődjön veled. Ha nem hajlandó ezt megtenni, nem ő a neked való srác.

  1. Te irányítasz.

Ezt tudjuk. Te is tudod. De a hősöd leszünk, ha azt kéred. Amikor egy nő azt kérdezi: „Szépfiú, megtennéd ezt vagy azt nekem?” – ekkor tudja egy férfi, hogy most férfinak kell lennie. A férfiak szeretik megjavítani a dolgokat vagy a megmentésedre sietni, főleg, ha tudják, hogy hálás leszel nekik (és hálás alatt gyakran a szexet értik!).

A férfiak igen egyszerű teremtmények, akik igen csak összezavarodtak a világban betöltött szerepükben.

Nincs szükségük sok mindenre. Egy nő, aki hajlandó hálás lenni a férfinak, hajlandó szexelni vele, és hajlandó neki megengedni, hogy tegyen, amit akar, nagymértékben megalapozza a jó kapcsolatot. Ha mindezt megadod a férfinak, azt kérhetsz tőle, amit csak akarsz, és meg fogja tenni.

pillangók

A szerzőről: Gary Douglas best-seller író, pszichológus és nemzetközi szinten keresett szónok, aki arra inspirálja az embereket, hogy meglássák a különböző lehetőségeiket. Arra ösztönzi az embereket, hogy tudják, ők a forrásai annak, hogy megteremtsék a változást, amire vágynak, és olyan életet teremtsenek, amik túlmennek a népszerű hitrendszerek és kondicionálások korlátain. Gary 25 éve egy olyan transzformációs eszköztár úttörője, ami életeket változtat meg, és ami Access Consciousness® -ként ismert. Munkássága már 170 országot elért, világszerte 2000 minősített facilitátorral. Ezek az eszközök egyszerűen, de hatékonyan, mindenféle korú és hátterű embert hozzásegítenek ahhoz, hogy az őket visszatartó korlátokat lebontva teljes életet éljenek.
Kövesd Garyt a Twitteren: @garymdouglas, Facebookon, vagymég több információért látogass el az AccessConsciousness.com és a GaryDouglas.com oldalakra.

Forrás: http://dailyurbanista.com/2015/08/24/things-men-wish-women-knew/

Köszönet a fordításért Szecskó Emesének!